تعتبر النظارات الشمسية ضرورية لحماية رؤيتك في الأيام المشمسة وحتى في الأيام الملبدة بالغيوم ، لأنها تتجنب الاتصال المباشر بالأشعة فوق البنفسجية ، مما يمنع تطور أمراض العين بالإضافة إلى توفير راحة بصرية أكبر.
لهذا السبب ، يجب ارتداء النظارات من قبل الجميع في الأيام المشمسة ، حتى من قبل الأطفال والأطفال ، عند اللعب في الهواء الطلق.
أشعة UVA هي تلك التي تؤثر بشكل كبير على سطح الأرض وبالتالي فهي ضرورية في النظارات الشمسية الجيدة. ومع ذلك ، فإن النظارات الشمسية الأكثر ملائمة لحماية صحة العين هي التي تحتوي على 3 فلاتر: UVA و UVB و UVC. النظارات المستقطبة ، من ناحية أخرى ، توفر الراحة للرؤية لأنها تمكنت من تنظيم الطريقة التي تخترق بها الأشعة العينين لتقليل الوهج.
انظر لماذا لا ينبغي للمرء اختيار النظارات الرخيصة.
الفوائد الرئيسية لاستخدام النظارات الشمسية المستقطبة
الفوائد الصحية السبع لارتداء النظارات الشمسية المستقطبة هي:
- حماية العينين من الآثار الضارة للشمس ، كونه مكملاً رائعاً لحماية أشعة الشمس المستخدمة على الجلد ؛ تجنب الشيخوخة المبكرة وظهور التجاعيد حول العينين والجبهة. تقليل خطر إعتام عدسة العين وأمراض العين الأخرى ؛ راحة بصرية أكبر عند المشي في الهواء الطلق ؛ تقليل السطوع والضوء. تحسين وضوح ما تراه ؛ تقليل الضباب وزيادة تصور اللون.
على الرغم من أنه يوصى باستخدامها في جميع المواقف ، إلا أن العدسات المستقطبة مناسبة بشكل خاص للاستخدام على الشاطئ أو للقيادة ولعب الرياضات المائية أو في الثلج ، حيث تشرق الشمس بشدة مما تسبب في إزعاج أكبر في العينين.
أهمية المرشحات في النظارات الشمسية
تعتبر النظارات الشمسية عالية الجودة أغلى ثمناً ، لكنها تحتوي عادةً على مرشحات خاصة تمنع أشعة الشمس من المرور وحماية وضمان صحة العين. انظر الجدول أدناه لمعرفة أهمية هذه المرشحات الأربعة على النظارات الشمسية:
| ما أجزاء من العين يحمي | |
| UVA | بلوري |
| UVB | القرنية و
بلوري |
| UVC | القرنية |
| الاستقطاب | كل العين |
بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام العدسات المستقطبة يساعد على منع الضمور البقعي.
هناك العديد من النماذج في السوق لجميع أنواع الوجه. يمكن حتى جعل البعض لقياس مدى حاجة الفرد ، ويمكن أن يحل محل استخدام النظارات العادية في الأيام المشمسة.
لا ينبغي شراء النظارات الشمسية الأرخص والمزيفة لأننا لا نعرف ما إذا كانت تحمي العينين من أشعة الشمس ، لأنها قد لا تحتوي على المرشحات اللازمة ، ويمكن أن تسبب أمراض العين ، لأن العدسة أغمق ، وكلما زاد اتساع التلميذ وبالتالي أكبر التعرض لأشعة الشمس الضارة. ومع ذلك ، فإن الغالبية العظمى من العلامات التجارية التي تباع في البرازيل لديها مرشحات جيدة ، باستثناء النظارات الشمسية المقرصنة وبيعها على الباعة المتجولين ، على سبيل المثال.
لضمان الحماية الكاملة من أشعة الشمس ، بالإضافة إلى استخدام واقية من الشمس للجسم والوجه ، يوصى أيضًا بالاستخدام اليومي لنظارات شمسية جيدة ، مع مرشحات UVA و UVB و UVC أو حتى النظارات الشمسية مع عدسة الاستقطاب.
