- 1. حمام خشب الصندل سيتز
- المكونات
- طريقة التحضير
- 2. حمام سيتز مع أملاح إبسوم
- المكونات
- طريقة التحضير
- 3. حمام البابونج سيتز
- المكونات
- طريقة التحضير
تعد حمامات Sitz خيارًا ممتازًا للعدوى في المسالك البولية ، فضلاً عن المساعدة في مكافحة العدوى ، كما أنها تسبب أيضًا في تخفيف الأعراض بشكل سريع.
على الرغم من أن الاستحمام بالماء الدافئ بالماء الدافئ يساعد بالفعل في تقليل الأعراض ، عند إضافة نبات طبي ، فمن الممكن مهاجمة العدوى محليًا ، مما يساعد على التعافي بسرعة أكبر.
على الرغم من أن هذه الحمامات المقيّمة مثبتة علمياً ضد عدوى المسالك البولية ، إلا أنه لا ينبغي لها أن تحل محل العلاج الذي أشار إليه الطبيب ، والذي يخدم فقط كمكمل.
1. حمام خشب الصندل سيتز
يعتبر خشب الصندل حلاً ممتازًا مصنوعًا محليًا للمساعدة في مكافحة عدوى المسالك البولية ، فضلاً عن المساعدة في تخفيف الانزعاج في منطقة الحوض ، كما أنه يحارب العدوى نظرًا لخصائصه المهدئة والمضادة للميكروبات. يستخدم خشب الصندل على نطاق واسع لمكافحة مشاكل الجهاز البولي.
المكونات
- 10 قطرات من زيت خشب الصندل الأساسي ؛ 2 لتر من الماء الدافئ.
طريقة التحضير
يُخلط الزيت العطري في الماء الدافئ ويجلس عارياً داخل هذا الوعاء لمدة 20 دقيقة تقريبًا. يجب تكرار هذا الإجراء يوميًا حتى تهدأ أعراض الإصابة.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم شرب حوالي 2 لتر من الماء أو الشاي غير المحلى لزيادة إنتاج البول ، مما يساعد على القضاء على الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب المرض.
2. حمام سيتز مع أملاح إبسوم
من أهم خصائص أملاح إبسوم قدرتها على تخفيف الالتهاب ، مما يجعلها خيارًا رائعًا لتخفيف الحكة والانزعاج الناجم عن الإصابة. بالإضافة إلى ذلك ، تتمتع هذه الأملاح أيضًا بعمل خفيف مضاد للميكروبات يمكن أن يساعد في القضاء على التهاب المسالك البولية بشكل أسرع.
المكونات
- 1 وعاء من الماء الدافئ ، 1 كوب من أملاح إبسوم.
طريقة التحضير
ضع الكوب في ماء دافئ وتخلط حتى يذوب الأملاح بالكامل. ثم ، اجلس داخل الحوض ، مع إبقاء المنطقة التناسلية في الماء لمدة 15 إلى 20 دقيقة. كرر هذه العملية 2-3 مرات في اليوم.
في بعض الأشخاص ، يمكن أن يتفاقم هذا الحمام المقعد عن طريق القضاء على البكتيريا الجيدة من الجلد. وبالتالي ، إذا تم تحديد تفاقم الأعراض ، يجب إيقاف حمام المقعدة.
3. حمام البابونج سيتز
هذا هو واحد من أبسط حمامات الستز ، ولكن مع نتائج ممتازة ، وخاصة في تخفيف أعراض التهاب المسالك البولية. هذا لأن البابونج نبات طبي ذو تأثير مهدئ عظيم.
المكونات
- 2 ملاعق كبيرة من البابونج ؛ 1 لتر من الماء.
طريقة التحضير
تُغلى المكونات لمدة 5 دقائق تقريبًا ثم تُطفئ النار. السماح لتبريد ونقل الشاي إلى وعاء حيث يمكنك الجلوس في الداخل. أخيرًا ، يجب أن يجلس المرء داخل الحوض ويبقى لمدة 20 دقيقة بعد الاستحمام.
شكل آخر من أشكال العلاج الطبيعي الفعال في حالة التهاب المسالك البولية هو تناول حفنة من التوت البري يوميًا لأنه يمنع الكائنات الحية الدقيقة من دخول مجرى البول. تحقق من نصائح أخرى مثل هذا في الفيديو التالي:
