تساعد علاجات تقلصات الدورة الشهرية على تخفيف الانزعاج البطني الناجم عن تقشر بطانة الرحم وتقلص الرحم ومنع حدوث تشنجات شديدة أثناء الحيض.
عادة ، يتم نصح أطباء أمراض النساء عن طريق الأدوية التي لها تأثير مسكن ومضاد للالتهابات ، والتي تخفف الألم ، والعلاجات المضادة للتشنج ، والتي تساعد على الحد من تقلصات الرحم ، وتقليل الانزعاج.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أيضًا اعتماد بعض التدابير الطبيعية ، مثل توفير الغذاء الكافي أو تسخين الحرارة إلى منطقة البطن ، والتي تعد خيارات رائعة لاستكمال العلاج الدوائي.
1. مكافحة الالتهابات
الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية هي خيار كبير للتخفيف من تشنجات الحيض. تلك التي يصفها الطبيب غالبًا هي:
- ايبوبروفين (Alivium ، Atrofem ، Advil) ؛ حمض الميفيناميك (بونستان) ؛ كيتوبروفين (بروفينيد ، ألجي) ؛ Piroxicam (Feldene، Cicladol)؛ نابروكسين (فلاناكس ، ناكسوتيك) ؛ حمض الصفصاف (الأسبرين).
على الرغم من أنها يمكن أن تخفف من الألم والانزعاج الناجمين عن تقلصات الدورة الشهرية ، إلا أنه يجب استخدام هذه الأدوية لأقصر فترة زمنية ممكنة ، بسبب الآثار الجانبية التي تحدثها. يجب أن تستخدم فقط تحت إشراف الطبيب ، في الجرعات الموصى بها من قبله
2. المسكنات
كبديل للعقاقير المضادة للالتهابات المذكورة أعلاه ، يمكن للمرأة أن تأخذ مسكنًا ، مثل الباراسيتامول (تايلينول) ، كل 8 ساعات ، طوال فترة الألم.
3. مضادات التشنج
مضادات التشنج ، مثل سكوبولامين (Buscopan) تعمل على تقلصات مؤلمة ، وتخفيف التشنجات بسرعة وطويلة. يتوفر السكوبولامين أيضًا بالاشتراك مع الباراسيتامول ، تحت اسم Buscopan Compound ، ليكون أكثر فاعلية في تخفيف الألم. الجرعة الموصى بها هي 1-2 حبة من 10 ملغ / 250 ملغ ، 3 إلى 4 مرات في اليوم.
4. وسائل منع الحمل
وسائل منع الحمل الهرمونية ، لأنها تمنع الإباضة ، تؤدي أيضًا إلى انخفاض البروستاجلاندين في الرحم ، مما يقلل من تدفق الحيض ويخفف الألم. قبل البدء في استخدام وسائل منع الحمل ، فإن المثالية هي التحدث إلى طبيب أمراض النساء ، بحيث يوصي الأنسب للشخص المعني.
يمكن أن يقلل استخدام موانع الحمل من تقلصات الدورة الشهرية بنسبة 90٪. تعرف على مزايا وعيوب كل نوع من وسائل منع الحمل.
العلاجات الطبيعية
بالإضافة إلى الأدوية المذكورة أعلاه ، تشير الدراسات إلى أن المكمل مع المغنيسيوم والفيتامينات B6 و B1 والأحماض الدهنية والأوميغا 3 ، يساهم أيضًا في الحد من آلام الدورة الشهرية.
بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر التمارين الرياضية المعتدلة والمعتدلة ، والاستحمام الدافئ والاسترخاء و / أو تطبيق زجاجات الماء الساخن في منطقة البطن ، من التدابير التي تسهم في الحد من تقلصات الدورة الشهرية ، لأن الحرارة تعزز توسع الأوعية ، وتساهم لتخفيف الألم. انظر طرق طبيعية أخرى لتخفيف تشنجات الحيض.
