من أفضل العلاجات المنزلية الجيدة لفرط نشاط الغدة الدرقية هو شرب بلسم الليمون أو agripalma أو الشاي الأخضر يوميًا لأن هذه النباتات الطبية لها خصائص تساعد على التحكم في وظائف الغدة الدرقية.
ومع ذلك ، فإنها لا تستبعد العلاج المشار إليه من قبل الطبيب. غالبًا ما يحدث فرط نشاط الغدة الدرقية بسبب الأدوية المستخدمة لعلاج قصور الغدة الدرقية ، وبالتالي ، يجب أن يكون لدى الذين يعانون من هذا المرض مراقبة طبية جيدة وإجراء اختبارات الدم التي تقيم قيم TSH و T3 و T4 في مجرى الدم ، على الأقل 2 مرات في السنة.
أفضل أنواع الشاي للتحكم في فرط نشاط الغدة الدرقية هي:
شاي الليمون
يعتبر شاي بلسم الليمون خيارًا رائعًا لتخفيف أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية ، لأنه يحتوي على خصائص مهدئة ، مما يساعد على تعزيز النوم ومحاربة العصبية.
كيف نفعل ذلك
لتحضير الشاي ، أضف بلسم الليمون إلى الماء المغلي ، ثم غطي المزيج واتركه لمدة 5 دقائق. ثم قم بالتوتر واتخاذ ما لا يقل عن 3 مرات في اليوم.
شاي اجريبالما
Agripalma هو نبات طبي يمكن استخدامه أيضًا لعلاج اضطرابات الغدة الدرقية ومكافحة أعراض القلق.
كيف نفعل ذلك
يجب عمل شاي Agripalma بإضافة 2 غرام من أوراق agripalma المكسرة في كوب واحد من الماء المغلي ، مع السماح بالوقوف لمدة 3 دقائق. ثم صفيه واتخاذ 1 أو 2 مرات في اليوم.
الشاي الاخضر
الشاي الأخضر له خصائص مضادة للأكسدة وهو قادر على تنقية الجسم ويمكن استخدامه لمكافحة أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية. ومع ذلك ، يجب تناول الشاي الأخضر بشكل مفضل بدون الكافيين ، لأنه قد يكون له ردود فعل مع أدوية أخرى.
وبالتالي ، هناك شكل آخر من أشكال استهلاك الشاي الأخضر يتم من خلال كبسولات الشاي الأخضر ، وفي هذه الحالة ، يوصى بتناول 300 إلى 500 ملغ من الشاي الأخضر يوميًا.
كيف نفعل ذلك
يتكون الشاي مع 1 ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر دون الكافيين في 1 كوب من الماء المغلي. بعد ذلك ، اتركه يقف لمدة 3 دقائق وأخذه مرتين في اليوم
شاي أولماريا
Ulmaria هو نبات طبي يساعد على التحكم في كمية الهرمونات التي يفرزها الغدة الدرقية ويمكن استخدامها لعلاج فرط نشاط الغدة الدرقية.
كيف نفعل ذلك
لتحضير الشاي ، ضعي ملعقة كبيرة من أوراق المجففة المجففة في كوب واحد من الماء المغلي ، وقفي لمدة 5 دقائق ، واحمزي دافئًا أو مرتين في اليوم.
نبتة سانت جون
تساعد نبتة سانت جون على علاج فرط نشاط الغدة الدرقية لأنها تعمل كهدوء ويساعد على الاسترخاء.
كيف نفعل ذلك
يجب أن يكون الشاي مع 1 ملعقة صغيرة من نبتة سانت جون في 1 كوب من الماء المغلي. اسمح للوقوف لمدة 3 إلى 5 دقائق ، وقم بالتوتر واتخذ الدفء ، مرة أو مرتين في اليوم
يحذر عند تناول الشاي
يجب استهلاك الشاي وفقًا لتوجيهات الطبيب حتى لا تكون هناك آثار جانبية أو تفاعلات مع أدوية أخرى. وبالتالي ، يجب ألا يرتبط شاي agripalma بالمهدئات ويجب أن يكون الشاي الأخضر خاليًا من الكافيين ، وإلا فإنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم فرط نشاط الغدة الدرقية.
انظر في الفيديو أدناه كيف يمكن للطعام أن يساعد في تخفيف أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية:
مكملات السيلينيوم والزنك وفيتامين E و B6 تساعد على تحويل فائض T4 إلى T3 ، لتكون مفيدة للسيطرة على عمل الغدة الدرقية ، ومع ذلك ، ينبغي الإشارة إلى هذه المكملات من قبل أخصائي التغذية.
