اعتلال القرص الانحلالي هو تغيير شائع في اختبارات التصوير ، مثل الأشعة السينية أو الرنين المغنطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب ، مما يعني أن القرص الفقرية الموجود بين كل فقرة في العمود الفقري آخذ في التدهور ، أي فقد شكله الأصلي ، والذي يزيد من خطر وجود قرص فتق ، على سبيل المثال. وبالتالي ، فإن وجود اعتلال عصبي تنكسي لا يعني أن الشخص يعاني من انفتاق غضروفي.
بعض خصائص الاعتلال التنكسية هي وجود:
- التليف ، والذي يسبب القرص ليصبح أكثر تصلب ؛ تقليل مساحة الفقرية ، مما يجعل القرص أكثر مسطحة. انخفاض في سمك القرص ، الذي يصبح أرق من الآخرين ؛ انتفاخ القرص ، مما يجعل القرص منحنيًا على ما يبدو ؛ العظميين ، وهو نمو الهياكل العظمية الصغيرة في فقرات العمود الفقري.
هذه التغييرات أكثر تواتراً في منطقة الفقرات القطنية ، بين الفقرات L4-L5 و L3-L4 ولكنها يمكن أن تؤثر على أي منطقة في العمود الفقري. عندما لا يتم إجراء أي علاج لتحسين جودة القرص بين الفقرات ، فإن النتيجة الأكثر شيوعًا هي تطوير قرص فتق. الفتق الطبقي أكثر شيوعًا بين الفقرات C6-C7 و L4-L5 و L5-S1.
ما الذي يسبب انحطاط القرص
يحدث انحطاط القرص ، كما هو معروف ، بسبب عوامل مثل تجفيف القرص أو تشققات أو تمزقات القرص ، والتي يمكن أن تحدث بسبب نمط الحياة المستقر أو الصدمة أو ممارسة التمرينات الرياضية القوية أو العمل بجهد بدني ، بالإضافة إلى الشيخوخة نفسها. على الرغم من أنه يمكن أن يؤثر على الشباب ، إلا أن أكثرهم تضررا هم أكثر من 30-40 سنة.
الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة في الجلوس والذين يحتاجون إلى إمالة أجسادهم للأمام ، بشكل متكرر على مدار اليوم ، مثل سائقي الشاحنات ، الأمناء وأطباء الأسنان ، هم أكثر عرضة للتغييرات في القرص الفقري.
ليست هناك حاجة لحدث صدمة كبير لبدء انحطاط القرص ، لأنه يمكن أن يتطور أيضًا بصمت وتدريجي طوال الحياة.
أعراض انحطاط القرص
قد لا يظهر انحطاط القرص الفقري أعراضًا ، خاصة عند الشباب ، الذين لم يصنعوا بعد أقراص فتق. وعادة ما يتم اكتشافه في اختبار التصوير ، وخاصة التصوير بالرنين المغناطيسي أو الأشعة المقطعية. ومع ذلك ، قد تكون هناك أعراض مثل آلام الظهر التي تزداد سوءًا أو عند بذل الجهود.
تعلم الأعراض والعلاج للفتق القرص.
هل انحطاط القرص قابل للشفاء؟
من الممكن تحسين جودة القرص ، وإزالة الألم تمامًا ، إن وجد. يتكون العلاج لتحسين جودة القرص بين الفقرات من فرضيتين: الجراحة ، عندما يكون هناك بالفعل قرص فتق ، أو علاج طبيعي عندما يكون هناك ألم وحركة محدودة.
بعض الإرشادات المهمة في حالة اعتلال القرص الانحلالي ، دون أعراض ودون أقراص فتق هي الحفاظ على العمود الفقري ، والحفاظ على وضع جيد عند المشي والجلوس والاستلقاء والنوم والوقوف. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم أيضًا تجنب بذل جهود بدنية ، وكلما كنت بحاجة إلى رفع الأشياء الثقيلة ، يجب عليك القيام بذلك بشكل صحيح ، دون إجبار العمود الفقري. يوصى بممارسة التمارين البدنية مثل التدريب على الأثقال ، تحت إشراف مهني ، 2-3 مرات في الأسبوع لجميع الأشخاص المستقرين الذين يقضون الكثير من الوقت في نفس الموقف أثناء العمل. تحقق من العادات السبع لضعف الموقف التي يجب عليك تجنبها
