يتوافق الإباضة مع لحظة إطلاق البويضة وتنضج ، مما يسمح بالتخصيب بواسطة الحيوانات المنوية وبالتالي بدء الحمل. تعلم كل شيء عن الإباضة.
معرفة كيفية تحفيز الإباضة أمر مهم بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في الحمل ولا يمكنهم بسبب الإباضة غير المنتظمة أو عدم وجودها ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات ، على سبيل المثال. ترى ما هي العلاجات المنزلية للمبيض المتعدد الكيسات.
كيفية تحفيز الإباضة بشكل طبيعي
أحد الخيارات الطبيعية لتحفيز الإباضة هو زيادة استهلاك اليام ، الذي يمكن استهلاكه في اللحم المطهي والحساء والشاي ، والأخير هو الشكل الذي يعزز خصائص الطعام.
لتحفيز الإباضة بشكل طبيعي ، يمكن زيادة استهلاك اليام. يمكن أن تؤكل يام المطبوخة في اللحم مطهي أو في الحساء. ولكن لتعزيز تأثيره ، يُنصح بتناول الشاي من لحاء اليام.
شاي يام
يحتوي اليام على هرمون نباتي يدعى diosgenin ، والذي يتحول في الجسم إلى DHEA ويحفز إطلاق أكثر من 1 بيضة بواسطة المبايض ، مما يزيد من فرص الحمل. لكن بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري اتباع نظام غذائي جيد وممارسة النشاط البدني بانتظام.
على الرغم من عدم وجود منشورات علمية تثبت أن اليام ترتبط مباشرة بالخصوبة ، فقد درس هذا الموضوع عدد لا يحصى من العلماء ، حيث لوحظ بالفعل أنه عند تناول المزيد من اليام ، تصبح النساء أكثر خصوبة.
المكونات
- 1 يام rind1 كوب من الماء
طريقة التحضير
ضع قشرة اليام في وعاء من الماء وتغلي لمدة 5 دقائق. غطي المقلاة ، واتركها تبرد وتصفى وتشرب بعد ذلك. يوصى بشرب الشاي على معدة فارغة حتى تبدأ الإباضة. لمعرفة وقت الإباضة ، يوصى بإجراء اختبار الإباضة. تعلم كيفية إجراء اختبار الإباضة.
الخيارات الطبيعية الأخرى
بالإضافة إلى اليام ، يستطيع فول الصويا وعشب الكادو ماريان تحفيز الإباضة عن طريق تشجيع زيادة إنتاج هرمون الاستروجين. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تبني ممارسات صحية ، مثل اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين البدنية ، يمكن أن يسهل حدوث الإباضة. تعرف على الفوائد الأخرى لفول الصويا والشوك.
علاج لتحفيز الإباضة
تهدف العلاجات المستخدمة لتحفيز الإباضة إلى نضوج البيض ، مما يجعل المرأة خصبة وقادرة على توليد طفل. أكثر الأدوية الموصى بها هي Gonadotropin الاصطناعية و Clomiphene (Clomid) ، ومع ذلك ، نظرًا لآثارها الضارة المحتملة ، بدءًا من احتباس السوائل إلى سرطان المبيض ، يجب ألا تستخدم إلا تحت المشورة الطبية.
بشكل عام ، يحدث الإباضة بعد 7 أيام من التوقف عن تناول الدواء ، وخلال هذه الفترة يجب أن يزيد عدد الجماع. بعد حوالي 15 يومًا من التوقف عن استخدام الدواء ، يجب أن يتراجع الحيض. إذا لم يكن كذلك ، يجب إجراء اختبار الحمل.
يجب أن تتم دورات العلاج هذه شهريًا وتتكرر لمدة أقصاها 6 مرات ، لمنع المرأة من معاناة من فرط تحفيز المبيض ، وهو مضاعفات قد تكون قاتلة.
