قد يوصى باستخدام نظام غذائي منخفض الألياف قبل الجراحة ، في إعداد بعض الاختبارات مثل تنظير القولون أو في حالات الإسهال أو التهاب الأمعاء ، مثل التهاب الرتج أو مرض كرون على سبيل المثال.
إن اتباع نظام غذائي منخفض الألياف يسهل عملية الهضم بأكملها ، كما يقلل بشكل كبير من حركات المعدة ، ويقلل الألم في حالة حدوث التهاب معوي ، بالإضافة إلى تقليل تكوين البراز والغازات المهمة ، خاصة قبل بعض أنواع العمليات الجراحية مع التخدير العام ، على سبيل المثال.
الغذاء منخفض الألياف
بعض أفقر الأطعمة التي يمكن تضمينها في هذا النوع من الأطعمة هي:
- الحليب منزوع الدسم أو الزبادي ؛ السمك والدجاج واللحوم الديك الرومي ؛ الخبز الأبيض ، والخبز المحمص ، والأرز الأبيض المطبوخ جيدًا ؛ اليقطين المطبوخ أو الجزر ؛ الفواكه المقشرة وغير المطهية مثل الموز أو الكمثرى أو التفاح.
بالإضافة إلى إعطاء الأفضلية للأطعمة التي لا تحتوي على الكثير من الألياف ، يعد تحضير الطعام إستراتيجية مهمة أخرى لتقليل كمية الألياف في الطعام والطبخ وإزالة قشر جميع الأطعمة المستهلكة.
خلال هذا النظام الغذائي السيئ ، من المهم القضاء على الفواكه والخضروات النيئة ، وكذلك البقوليات ، مثل الفول أو البازلاء ، لأنها أطعمة تحتوي على العديد من الألياف وتحفز عمل الأمعاء.
لمعرفة المزيد عن الأطعمة التي يجب تجنبها في نظام غذائي منخفض الألياف ، اقرأ: الأطعمة الغنية بالألياف.
قائمة النظام الغذائي منخفض الألياف
مثال على قائمة نظام غذائي منخفض الألياف:
- الإفطار - الخبز الأبيض مع الحليب الخالي من الدسم. الغداء - حساء مع الجزر. الكمثرى المطبوخة للحلوى ، مقشرة. وجبة خفيفة - التفاح والكمثرى هريس مع نخب. العشاء - هاك المطبوخ مع الأرز وهريس اليقطين. للحلوى ، التفاح المخبوزة ، دون قشر.
يجب أن يتم هذا النظام الغذائي لمدة 2-3 أيام ، حتى تستعيد الأمعاء عملها ، لذلك إذا لم يتحسن خلال هذه الفترة ، فمن المهم استشارة طبيب الجهاز الهضمي.
حمية منخفضة في الألياف والنفايات
النظام الغذائي منخفض البقايا هو نظام غذائي أكثر تقييدًا من النظام الغذائي منخفض الألياف ولا يمكن تناول الفواكه أو الخضروات.
يجب أن يتم هذا النظام الغذائي فقط مع إشارة طبية وبإشراف غذائي لأنه غير مكتمل من الناحية الغذائية ويمكنك فقط تناول مرق اللحم العجاف وعصائر الفاكهة المتوترة والجيلاتين والشاي.
بشكل عام ، يتم اتباع نظام غذائي منخفض في الألياف والنفايات للمرضى قبل الجراحة أو في تحضير الأمعاء لإجراء عملية جراحية أو بعض الفحوص التشخيصية أو بعد فترة وجيزة من الجراحة.
