وسائل منع الحمل: مزايا وعيوب 9 طرق الأكثر شيوعا

هناك العديد من وسائل منع الحمل التي تساعد على منع الحمل غير المرغوب فيه ، مثل حبوب منع الحمل أو الزرع في الذراع ، ولكن الواقي الذكري فقط يمنع الحمل ويحمي من الأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي في نفس الوقت ، وبالتالي ، يجب استخدامه في جميع العلاقات ، وخاصة عندما يكون الشريك غير معروف.

قبل اختيار واستخدام وسائل منع الحمل ، من المهم استشارة طبيب أمراض النساء لتحديد الخيار الأكثر ملاءمة ، وأفضل طريقة هي الأنسب دائمًا لظروف النساء والرجال ، مثل العمر أو استخدام السجائر أو الأمراض أو الحساسية ، على سبيل المثال

1. حبوب منع الحمل

وسائل منع الحمل عن طريق الفم ، والمعروفة أيضًا باسم حبوب تحديد النسل ، هي الطريقة الأكثر استخدامًا من قبل النساء لمنع الحمل ، لأنها تحتوي على هرمونات تشبه تلك التي تنتجها المبايض ، مما يؤدي إلى عدم حدوث الإباضة وعدم وجود بويضة جاهزة للتخصيب.

أنواع حبوب منع الحمل الموجودة هي حبوب منع الحمل المركبة ، والتي تحتوي على هرمون الاستروجين والبروجستين ، وحبوب منع الحمل المصغرة ، التي تحتوي على البروجستين فقط ، وهو أكثر شيوعا أثناء الرضاعة الطبيعية ، في النساء الذين يدخنون أو في أولئك الذين تزيد أعمارهم عن 35 سنة.

يمكن شراء حبوب منع الحمل مجانًا في أحد المراكز الصحية ، لكن ذلك يعتمد على علامة منع الحمل لأن البعض يجب شراؤها من الصيدلية. العلامات التجارية الأكثر شيوعًا لحبوب منع الحمل هي Selene و Yasmin و Ciclo 21 و Diane 35. بالإضافة إلى ذلك ، هناك ماركات أخرى مثل Yaz أو Minima أو Microvlar أو Cerazette ، على سبيل المثال.

• المزايا: بالإضافة إلى المساعدة في منع الحمل ، يمكن استخدامه أيضًا لتقليل أعراض الدورة الشهرية ، والحد من تدفق الدورة الشهرية والألم أثناء الحيض ، وتنظيم دورة الحيض ، وتحسين حب الشباب والشعر الزائد والمساعدة في منع مرض التهاب الحوض ، الخراجات أو سرطان المبيض. العيوب: على الرغم من أنها وسيلة فعالة وآمنة للغاية ، إلا أن النساء يجب أن يتحملن المسؤولية ويتناولن حبوب منع الحمل في نفس الوقت كل يوم ، دون أن ينسى ، لتجنب الحمل ؛ الآثار الجانبية المحتملة: الأكثر شيوعا تشمل الغثيان وآلام الثدي وفقدان الدم الصغيرة خارج الحيض ، وانخفاض تدفق الدم وأعراض الاكتئاب.

كيف تأخذ حبوب منع الحمل بشكل صحيح

في معظم الحالات ، يجب أن تتناول حبة واحدة يوميًا ، دائمًا في نفس الوقت ، لمدة 21 يومًا حتى نهاية الحزمة وعندما تنتهي من أخذ استراحة لمدة 7 أيام ، وهو الوقت الذي يجب أن تنخفض فيه الدورة الشهرية وفي اليوم الثامن ، ابدأ بطاقة جديدة. إذا كانت هذه هي طريقة منع الحمل ، فاقرأ كل شيء عن حبوب منع الحمل.

2. وسائل منع الحمل زرع

إن عملية زرع موانع الحمل ، مثل Implanon أو Organon ، هي طريقة تساعد على منع الحمل من خلال أنبوب بلاستيكي صغير يتم إدخاله في الجزء الداخلي من الذراع ، تحت الجلد ، بواسطة طبيب أمراض النساء ويطلق هرمونات في الدم بطريقة بطيئاً ، ويمنع التبويض ويجعل من الصعب على الحيوانات المنوية دخول رحم المرأة.

يمكن أن يظل هذا الجهاز على ذراع المرأة لمدة تصل إلى 3 سنوات ، ولكن لا يمكن وضعه وإزالته إلا من قبل طبيب أمراض النساء ، وبعد إزالة الخصوبة ، يعود إلى طبيعته بعد شهر واحد.

• المزايا: بالإضافة إلى منع الحمل ، يمكن استخدامه لتخفيف آلام البطن الناتجة عن الحيض. بالإضافة إلى ذلك ، لا تتداخل عملية الزرع مع الاتصال الحميم أو الرضاعة الطبيعية وهي طريقة ممتازة للنساء اللواتي غالباً ما ينسن تناول حبوب منع الحمل أو يصبن بأمراض عقلية أو مشاكل في الجهاز الهضمي. العيوب: إنها وسيلة أكثر تكلفة وتحتاج إلى أخصائي صحي لتوضع تحت الجلد. الآثار الجانبية المحتملة: يمكن أن تسبب فقدان الدم غير المنتظم ، وظهور بقع على الجلد والغثيان والصداع وتقلب المزاج.

متى وكيف يتم وضع الزرع

يجب وضع الزرع في المستشفى من قبل طبيب أمراض النساء حتى أول 7 أيام من الدورة الشهرية ، أو في أي وقت خلال الدورة إذا كان من المؤكد أن المرأة ليست حامل. لوضع وإزالة الزرع ، من الضروري إجراء عملية جراحية صغيرة مع تخدير موضعي يتم تطبيقه على الذراع ، وتكون طبيعية في الأيام الثلاثة الأولى بعد التدخل ، أو وجود ألم أو بقعة أرجوانية صغيرة.

تعرّف على المزيد حول عملية الزرع لمنع الحمل غير المرغوب فيه.

3. جهاز داخل الرحم (اللولب)

الجهاز الرحمي ، المعروف باسم اللولب ، هو وسيلة لمنع الحمل البلاستيكية على شكل حرف T يتم إدخالها في الرحم بواسطة طبيب أمراض النساء ويمكن أن تبقى لمدة 5 سنوات مع الحفاظ على فعاليتها.

تعتبر تقنية منع الحمل هذه فعالة جدًا ولا تسبب أي إزعاج ، وتمنع الحمل من خلال عمل النحاس أو إفراز الهرمونات التي تجعل الإخصاب أمرًا صعبًا.

• المزايا: إنها طريقة لا تتدخل في الفعل الجنسي وهي طريقة جيدة لأولئك الذين ينسون تناول حبوب منع الحمل كل يوم وفي الوقت نفسه ، حيث يمكن أن تبقى في الرحم لعدة سنوات. العيوب: يجب أن يتم وضعها بواسطة أخصائي رعاية صحية ويمكن أن تؤدي في بعض الحالات إلى فقر الدم. الآثار الجانبية المحتملة: يمكن أن تسبب الألم لبضعة أيام بعد التنسيب ، وتؤدي إلى فقد دم صغير في الأشهر التالية ، ويمكن أن تزيد أيضًا من خطر الإصابة بالتهابات المهبلية.

انظر كيف يمنع اللولب الحمل.

4. الذكور والإناث الواقي الذكري

يعتبر الواقي الذكري وسيلة ممتازة لمنع الحمل لمنع الحمل ، بالإضافة إلى كونه الطريقة الوحيدة التي تحمي من انتشار الأمراض المنقولة جنسياً ، مثل الإيدز أو الزهري.

ومع ذلك ، لكي تكون فعالة ، من الضروري وضع الواقي الذكري بشكل صحيح قبل كل اتصال حميم ، ومنع الاتصال المباشر بين القضيب والمهبل ، ومنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى الرحم.

تعرف على كيفية تطبيق الواقي الذكري بشكل صحيح في الفيديو التالي:

• المزايا: أنها غير مكلفة عمومًا وسهلة الاستخدام ولا تسبب أي نوع من التغيير في الجسم وتحمي من الأمراض المنقولة جنسياً. العيوب: قد يكون بعض الناس لديهم حساسية من مادة الواقي الذكري ، والتي عادة ما تكون من مادة اللاتكس. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للواقي الذكري أن يسبب عدم الراحة لدى بعض الأزواج أو المسيل للدموع أثناء الاتصال الحميم ، مما يزيد من فرص الحمل. الآثار الجانبية المحتملة: بالإضافة إلى خطر الحساسية لنوع مادة الواقي الذكري ، لا توجد آثار جانبية لاستخدام الواقي الذكري.

5. الحجاب الحاجز المهبلي

الحجاب الحاجز هو وسيلة لمنع الحمل من المطاط على شكل حلقة تمنع دخول الحيوانات المنوية إلى الرحم ، مما يمنع إخصاب البويضة. يمكن استخدام الحجاب الحاجز عدة مرات لمدة عامين تقريبًا ، وبعد الاستخدام ، يجب غسله وتخزينه في مكان نظيف.

• المزايا: لا تتداخل مع الاتصال الحميم ويمكن إدخالها حتى 24 ساعة قبل الجماع. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يقلل من خطر الإصابة بأمراض التهاب الحوض. العيوب: يجب وضعه في موعد لا يتجاوز 30 دقيقة قبل الاتصال الحميم وإزالته بعد 12 ساعة من الجماع ، ويجب أن يتكرر في كل مرة يكون لديك اتصال حميم ، وإلا فإنه غير فعال. الآثار الجانبية المحتملة: لا توجد آثار جانبية مرتبطة باستخدام الحجاب الحاجز المهبلي.

فهم أفضل ما هو الحجاب الحاجز وكيفية احتواءه.

6. حلقة المهبل

الحلقة عبارة عن جهاز مطاطي يتم إدخاله في المهبل من قبل المرأة ويشبه موضعه إدخال سدادة. يجب أن تظل المرأة مع الحلبة لمدة 3 أسابيع ثم ترفعها وتستغرق فترة راحة لمدة 7 أيام حتى تنهار ، وتضع خاتمًا جديدًا.

• المزايا: إنها سهلة الاستخدام ، ولا تتداخل مع التلامس الحميم ، إنها طريقة قابلة للعكس ولا تغير النباتات المهبلية. العيوب: لا تحمي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، ويمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن ولا يمكن استخدامها في العديد من الحالات ، مثل مشاكل الكبد أو ارتفاع ضغط الدم. الآثار الجانبية المحتملة: في بعض النساء يمكن أن يسبب آلام في البطن ، والغثيان ، وانخفاض الرغبة الجنسية ، وفترات الحيض المؤلمة وزيادة خطر العدوى المهبلية.

تعرف على المزيد حول الحلقة المهبلية وكيفية وضعها والآثار الجانبية المحتملة.

7. وسائل منع الحمل عن طريق الحقن

يجب أن تُطبق حقنة منع الحمل ، مثل Depo-Provera ، على عضلة الذراع أو الساق مرة كل شهر أو كل 3 أشهر بواسطة ممرضة في المركز الصحي.

يؤدي الحقن ببطء إلى إطلاق هرمونات تمنع الإباضة ، لكن استخدامه لفترة طويلة يمكن أن يتسبب في تأخير الخصوبة وزيادة الشهية ، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن ، بالإضافة إلى الصداع وحب الشباب وتساقط الشعر ، على سبيل المثال. إنها طريقة رائعة للنساء المصابات بأمراض عقلية ، مع مرض السل أو الصرع الذين لا يستطيعون تناول حبوب منع الحمل أو لديهم العديد من الالتهابات المهبلية ولا يمكنهم استخدام حلقة أو اللولب.

8. ربط البوق أو استئصال الأسهر

الجراحة هي وسيلة منع حمل نهائية ، تمنع النساء أو الرجال من إنجاب الأطفال لبقية حياتهم ، لذلك في معظم الحالات يتم استخدام هذه الطريقة فقط بعد أن تقرر عدم إنجاب المزيد من الأطفال ، وتكون أكثر تواتراً عند النساء أو الرجال فوق 40 سنة.

في حالة المرأة ، يتم ربط الأنابيب بتخدير عام ، حيث يتم إجراء قص أو عصفور في الأنابيب ، التي تكون مغلقة ، مما يمنع الحيوانات المنوية من الالتقاء بالبيضة. يتطلب التعقيم النهائي للمرأة دخول المستشفى لمدة يومين تقريبًا وعادة ما يستغرق الشفاء حوالي أسبوعين.

قطع القناة الدافقة هي العملية الجراحية التي تجري على الرجال ، مع التخدير العام الذي يستغرق حوالي 20 دقيقة ، ويتم إجراء قطع في القناة التي تمر من خلالها الحيوانات المنوية من الخصيتين إلى الحويصلات المنوية ، ومع ذلك فإن الرجل ، على الرغم من أنه لم يعد خصباً ، يستمر في القذف ولا تطور العجز الجنسي.

9. الطرق الطبيعية

هناك طرق أخرى يمكن أن تساعد أيضًا في منع الحمل ، ولكن لا ينبغي استخدامها بشكل فردي لأنها ليست فعالة تمامًا ويمكن أن يحدث الحمل. وبالتالي ، يمكن أن تكون بعض الأساليب:

• طريقة التقويم: تتطلب هذه الطريقة معرفة كيفية حساب الفترة الخصبة ، بطرح 11 يومًا من أطول دورة و 18 يومًا من أقصر دورة. طريقة درجة الحرارة: درجة حرارة الجسم أعلى بعد الإباضة ، وللتعرف على وقت الشهر الذي تكون فيه المرأة أكثر خصوبة ، قم بقياس درجة الحرارة باستخدام مقياس حرارة دائمًا في نفس المكان ؛ طريقة المخاط: خلال الفترة الأكثر خصوبة ، يكون لدى المرأة مخاط أكثر سمكا ، على غرار بياض البيض ، مما يدل على أن فرص الحمل أكبر. طريقة السحب: تتضمن هذه الطريقة سحب القضيب من داخل المهبل في الوقت الذي سيخرج فيه الرجل. ومع ذلك ، فهي ليست آمنة وغير مستحسن. نفهم لماذا النقر هنا.

وفقًا لهذه الطرق ، من الضروري تجنب التلامس الحميم أثناء فترة الخصوبة ، وهو الوقت الذي تكون فيه المرأة على الأرجح قادرة على الحمل ، وفهم صورة المرأة ، عادة ما يستغرق الأمر من 3 إلى 6 دورات.

إليك كيفية حساب فترة الخصوبة وتجنب الحمل: