العلاج المنزلي الممتاز لمشاكل التنفس هو شراب التفاح. لتحضير هذا الشراب تحتاج إلى تفاحين ونصف لتر من الماء و 3 ملاعق من الحلوى.
يجب إزالة التفاح الذي تم غسله بالفعل من القشرة وتقطيعه إلى قطع صغيرة ووضعه في وعاء به ماء ليغلي
بعد الغليان ، يجب أن يخلط الخليط بقطعة قماش ، ثم يضغط على اللب كثيرًا ، بحيث يتم استخراج أكبر قدر ممكن من العصير من التفاح.
يُضاف السكر ويُطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. يجب تخزين الشراب الناتج في وعاء مظلم. ثلاث ملاعق كبيرة في اليوم كافية للحد من مشاكل التنفس.
شراب التفاح يساعد في الشعب الهوائية ويوفر الإغاثة في الأنف والحلق والرئتين. على الرغم من كونه شرابًا لذيذًا ، يجب تناوله بحذر مثل جميع العلاجات الطبيعية.
