قد تجد النساء اللائي يشربن أكثر من 4 أكواب من القهوة في اليوم صعوبة في الحمل. يمكن أن يحدث هذا لأن استهلاك أكثر من 300 ملغ من الكافيين يوميًا يمكن أن يؤدي إلى غياب حركة العضلات التي تنقل البيضة إلى الرحم ، مما يجعل الحمل صعبًا. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تستهلك في القهوة الزائدة يمكن أن يسبب جرعة زائدة من الكافيين ، ومعرفة المزيد عن طريق النقر هنا.
نظرًا لعدم تحرك البويضة بمفردها ، من الضروري أن تنقبض هذه العضلات الموجودة في الطبقة الداخلية لأنابيب فالوب بشكل لا إرادي وتؤخذها هناك ، وتبدأ فترة الحمل ، وبالتالي على من يرغب في الحمل تجنب تناول الأطعمة الغنية في الكافيين ، مثل القهوة والكوكا كولا ؛ الشاي الأسود والشوكولاته.
ومع ذلك ، لا يضر الكافيين بخصوبة الرجال على الإطلاق. في الرجال ، يزيد استهلاكهم من حركة الحيوانات المنوية وهذا العامل يمكن أن يجعلهم أكثر خصوبة.
كمية الكافيين في الغذاء
| شرب / الغذاء | كمية الكافيين |
| 1 كوب من القهوة المتوترة | 25 إلى 50 ملغ |
| 1 كوب من اسبرسو | 50 إلى 80 ملغ |
| 1 كوب من القهوة الفورية | 60 إلى 70 ملغ |
| 1 كوب من الكابتشينو | 80 إلى 100 ملغ |
| 1 كوب من الشاي المجهد | 30 إلى 100 ملغ |
| 1 بار من 60 غرام حليب الشوكولاته | 50 ملغ |
قد تختلف كمية الكافيين قليلاً حسب العلامة التجارية للمنتج.
