عصير العنب لتحسين الذاكرة

عصير العنب هو علاج منزلي ممتاز لتحسين الذاكرة لأن العنب هو ثمرة لذيذة ومضادة للأكسدة القوية ، كما أن نشاطه يحفز نشاط الدماغ عن طريق زيادة القدرة على الحفظ والانتباه.

يعتبر عصير العنب مثاليًا لكبار السن ، الذين يعانون عادة من انخفاض في النشاط المعرفي ، ولكن يمكن أن يكون أيضًا خيارًا جيدًا لأولئك الذين يدرسون أو يحتاجون إلى الكثير من التركيز في العمل.

المكونات

• 1 كغم من العنب 2 لتر من ماء السكر أو العسل حسب الرغبة

طريقة التحضير

لإعداد هذا العلاج المنزلي ، تحتاج إلى وضع العنب في مقلاة مع كوب واحد من الماء ويغلي لمدة 15 دقيقة تقريبًا. بعد ذلك ، قم بتصفية العصير الناتج لإزالة القشور وإضافتها إلى الخلاط مع الماء المثلج. بعد الخفق جيدًا ، أحلى العصير حسب رغبتك وشرب عدة أكواب طوال اليوم.

اختبر ذاكرتك

قم بإجراء الاختبار السريع أدناه واكتشف في لحظات قليلة كيف تقوم الذاكرة والقدرة على التركيز. انتبه جيدًا للصورة أدناه ، ثم أجب عن الأسئلة الـ 12 التالية.

• 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

إيلاء اهتمام وثيق!

لديك 60 ثانية لحفظ الصورة على الشريحة التالية.

بدء الاختبار

60 Next15 هناك 5 أشخاص في الصورة؟

• لا

15 هل الصورة لها دائرة زرقاء؟

• لا

15 هل المنزل في الدائرة الصفراء؟

• لا

15 هل هناك ثلاث صلبان حمراء في الصورة؟

• لا

15 هل الدائرة الخضراء للمستشفى؟

• لا

15 هل للرجل ذو القصب قميص أزرق؟

• لا

15 هل قصب البني؟

• لا

15 هل يوجد في المستشفى 8 نوافذ؟

• لا

15 هل لدى البيت مدخنة؟

• لا

15 هل للرجل الموجود على الكرسي المتحرك بلوزة خضراء؟

• لا

15 هو الطبيب مع ذراعيه عبرت؟

• لا

15 هل الحمالات للرجل بالقصب الأسود؟

• لا