يعتبر عصير الجوافة لارتفاع ضغط الدم من العلاجات المنزلية الممتازة ، حيث تحتوي هذه الفاكهة على نسبة منخفضة من الصوديوم والبوتاسيوم ، مما يساعد على التحكم في ضغط الدم.
عصير الجوافة وصفة لارتفاع ضغط الدم
المكونات
- 2 جوافة ، 500 مل من الماء والسكر ؛
طريقة التحضير
يعد إعداد هذا العلاج المنزلي سهلاً للغاية ، ما عليك سوى غسل الثمرة جيدًا ، وقشر الجوافة وتقطيعها إلى قطع صغيرة. ثم فقط إضافة جميع المكونات في الخلاط وتغلب جيدا. بعد تحلية عصير الجوافة يصبح جاهزًا للسكر.
ارتفاع ضغط الدم ، المعروف باسم ارتفاع ضغط الدم ، هو السبب الرئيسي في الإفراط في تناول الملح على أساس يومي. هذا مرض صامت ، وليس له أعراض ، ويمكن أن يؤدي إلى نوبات قلبية وسكتات دماغية وأمراض أخرى. عندما يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم للفرد ، من الضروري الحفاظ على علاج دوائي وتوخي الحذر الشديد مع النظام الغذائي. تجنب الملح وممارسة الرياضة هي نصائح مهمة لتجنب زيادة الضغط.
