عصير الملفوف هو علاج منزلي ممتاز لألم العظام لأنه غني بالكالسيوم الذي يساعد ، بالإضافة إلى تقوية العظام ، على تخفيف الألم وتئام الكسور بسرعة أكبر ، وبالتالي يشار إليه بشكل خاص في حالة التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل وهشاشة العظام والروماتيزم ومرض باجيت ، وهو مرض يضعف العظام ويسهل الكسور.
يعد هذا العلاج المنزلي مثاليًا أيضًا لممارسي الرياضة وللأطفال الذين ما زالوا يعانون من عظام. إليك طريقة الإعداد:
المكونات
- 2 تفاح 2 ورق اللفت من 1 برتقال أو 1 كوب من الماء
طريقة التحضير
لتحضير هذا العلاج المنزلي ، ما عليك سوى غسل جميع المكونات جيدًا وتقطيعها إلى قطع صغيرة. من المهم إزالة البذور من التفاح ثم إضافة المكونات بشكل منفصل في أجهزة الطرد المركزي ، لتقليلها إلى عصير.
هناك طريقة أخرى للتحضير وهي التغلب على جميع المكونات في الخلاط أو الخلاط. يجب تناول العصير مرتين على الأقل يوميًا.
