يعتبر عصير الكرز لزيادة الطاقة علاجًا منزليًا ممتازًا ، حيث أن هذه الفاكهة غنية بفيتامين B2 ، مما يزيد من مستويات طاقة الجسم ، مما يجعل الفرد أكثر نشاطًا وتركيزًا وجاهزًا لمهامهم اليومية.
عصير الكرز وصفة لزيادة الطاقة
المكونات
- 200 غرام من الكرز.
طريقة التحضير
يعد إعداد هذا العلاج المنزلي سهلاً للغاية ، ما عليك سوى غسل الكرز وتقطيعه إلى نصفين لإزالة أحجارهم ، وبعد ذلك يجب وضع الثمار في أنبوب التغذية بالطرد المركزي لتخفيضها إلى عصير. إذا وجدت اتساق العصير سميكًا جدًا ، أضف نصف كوب من الماء وحركه جيدًا.
المثالي هو شرب كوب من عصير الكرز في بداية اليوم. يوصى بهذا العلاج المنزلي للرياضيين وللأفراد الذين يعملون كثيرًا ويشكون من التعب والإرهاق ، لأنه بالإضافة إلى زيادة الطاقة ، يحتوي هذا العصير على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز جهاز المناعة ، مما يجعل الفرد أقوى وخالي من الأمراض.
