عصير الجزر لمشاكل في الرؤية

عصير الجزر هو علاج منزلي رائع لأي شخص يعاني من مشاكل في الرؤية أو يسعى لحماية صحة أعينهم ، ويمنع قصر النظر ، والاستجماتيزم وغيرها.

تحدث هذه الفوائد لأن الجزرة تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ، ولكن كمية كبيرة من البيتا كاروتين (الموالية للفيتامين أ) هي المسؤولة في المقام الأول عن تحسين القدرة البصرية. أسعد نفسك بهذا العصير ولكن لا تفرط في تناوله ، لأن الكثير منه يمكن أن يسبب انزعاجًا معويًا.

https://static.tuasaude.com/media/article/ac/ab/suco-de-cenoura-para-problema-de-visao_18983_l.jpg">

المكونات

• 1 ملعقة كبيرة من عصير البرتقال

طريقة التحضير

استخرج كل عصير البرتقال بمساعدة عصارة وتمرير الجزرة في الطرد المركزي. أضف العصيرتين في الخلاط مع الماء واخلطهما جيدًا. قم بتحليه مع ملعقة صغيرة من العسل أو مواد التحلية إذا لزم الأمر. يجب شرب هذا العصير مرة واحدة على الأقل يوميًا.