عصير البروكلي لتحفيز المخ

عصير البروكلي هو علاج منزلي ممتاز لتحفيز وظائف المخ لأن البروكلي غني بالمغنيسيوم ، وهو أمر حيوي لعمل الجهاز العصبي والدماغ.

يمكن استخدام هذا العصير كعلاج منزلي وهو مثالي للأفراد والطلاب الذين يعملون بجد. عصير يساعد على تركيز أفضل ومزيد من التصرف للمهام العقلية.

عصير البروكلي مع وصفة الجزر

https://static.tuasaude.com/media/article/da/dc/suco-de-brocolis-para-estimular-o-cerebro_20203_l.jpg">

المكونات

• 1 خيار 4 أغصان البروكلي 1 جزرة

طريقة التحضير

فقط قشر الخيار والجزرة وقطعيها إلى قطع صغيرة. بعد ذلك ، يجب إضافة جميع المكونات إلى أجهزة الطرد المركزي لتخفيضها إلى عصير. بعد هذا الإجراء ، يصبح العصير جاهزًا للشرب.

زيادة استهلاكك اليومي من البروكلي والحصول على الدماغ أكثر نشاطا.