يعتبر عصير الأناناس علاجًا منزليًا رائعًا للتخفيف من آلام المفاصل ، لأن هذه الفاكهة مصدر غني بالبروميلين وفيتامين C والمنغنيز ، وهي مواد طبيعية مضادة للالتهابات تساعد على الحد من التورم وتخفيف الألم.
بسبب فعاليته المضادة للالتهابات ، يمكن أيضًا استخدام هذا العلاج لعلاج التهاب الحلق والصداع ، كونه بديلًا رائعًا في علاج المشكلات الشائعة مثل الأنفلونزا أو الزكام.
المكونات
- 1 2 سم شريحة الأناناس عالية ، كوب من الماء.
طريقة التحضير
قشر الأناناس وإضافته إلى الخلاط مع الماء. يخفق جيدا وإذا لزم الأمر أضف ملعقة كبيرة من العسل لتحلية.
يجب تناول هذا العصير مرة واحدة على الأقل يوميًا ، حتى تتحسن الأعراض.
انظر أيضًا بعض أنواع الشاي التي تساعد أيضًا في تشويه المفاصل وتخفيف الألم.
