يعد عصير الزنجبيل والأناناس طريقة ممتازة لتسريع عملية الأيض وحرق الدهون الزائدة ، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات تساعد على التخلص من السموم.
خيار آخر لصنع هذا العصير هو خلط الزنجبيل مع الفواكه الأخرى ، مثل البرتقال أو الليمون ، على سبيل المثال ، حسب تفضيلات كل واحدة.
المكونات
- لدينا مجموعة واسعة من المنتجات التي تناسب جميع الميزانيات ، من الصغيرة إلى الكبيرة ، من الصغيرة إلى الكبيرة.
طريقة التحضير
قشر الأناناس ، مقطعة إلى مكعبات صغيرة وطحنها مع الزنجبيل والنعناع. ثم قم بإضافة جميع المكونات في الخلاط وامزج حتى تحصل على الاتساق المطلوب. شرب ما يصل إلى 2 أكواب من عصير يوميا.
انظر الطرق الطبيعية الأخرى لتسريع عملية التمثيل الغذائي:
