هناك العديد من العلاجات لدوار البحر أثناء الحمل ، ومع ذلك ، فإن تلك العلاجات غير الطبيعية لا يمكن استخدامها إلا بناءً على توصية من طبيب التوليد ، حيث إن العديد منها لن يتم استخدامه أثناء الحمل بسبب مخاطر الحمل والرضيع.
وبالتالي ، لا يوجد ما يبرر اتخاذ هذه العلاجات في الحالات التي تفوق فيها الفوائد المخاطر ، كما هو الحال في الحالات التي تشعر فيها المرأة الحامل كثيرًا من عدم الراحة ، أو حتى في حالات فرط الحركة المفرطة.
1. العلاجات الصيدلية
الأدوية المتوفرة في الصيدلية الأكثر استخدامًا للتخفيف من الغثيان والقيء أثناء الحمل هي Dramin و Dramin B6 و Meclin ، والتي على الرغم من خضوعها لوصفة طبية ولا يمكن تناولها إلا إذا نصح طبيب التوليد ، فهي أقل آثار جانبية للحامل.
بالإضافة إلى ذلك ، في بعض الحالات ، قد ينصح الطبيب أيضًا Plasil ، والذي يجب استخدامه فقط إذا كانت الفوائد تفوق المخاطر.
2. المكملات الغذائية
هناك أيضًا مكملات غذائية تحتوي على الزنجبيل في تركيبها والتي تساعد أيضًا في تقليل الغثيان والقيء. مكملات الزنجبيل التي يمكن استخدامها هي كبسولات الزنجبيل من Biovea أو Solgar ، على سبيل المثال يمكن تناولها مرة واحدة إلى ثلاث مرات في اليوم.
بالإضافة إلى ذلك ، يتوفر الزنجبيل أيضًا في البودرة والشاي ، ولكنه ليس فعالًا مثل الكبسولات. إليك كيفية صنع شاي الزنجبيل.
3. العلاجات المنزلية
المرأة الحامل التي تختار علاجًا منزليًا ، الخيار الجيد هو امتصاص المصاصة الليمونية. للقيام بذلك ، ما عليك سوى صنع عصير الليمون مع 3 ليمون لتر واحد من الماء وتحليته حسب الذوق ، مع وضع الأشكال المناسبة من المصاصة في الثلاجة. ومع ذلك ، كلما قل عدد السكريات ، كلما كانت فعاليته أكبر في المساعدة على مكافحة دوار الحركة أثناء الحمل.
يساعد الاستهلاك اليومي لبعض الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم ، مثل الفاصوليا السوداء والحمص والزيتون والكوسة وبذور اليقطين والتوفو أو الزبادي قليل الدسم ، على تقليل نوبات الغثيان أثناء الحمل ، حيث يقلل المغنيسيوم من تقلص العضلات. انظر المزيد من العلاجات المنزلية لدوار البحر أثناء الحمل
شاهد أيضًا الفيديو التالي وتعرف على كيفية تخفيف أعراض الحمل الأخرى:
