الصنوبر البري: ما الغرض منه وكيفية استخدامه

الصنوبر البري ، المعروف أيضًا باسم صنوبر المخروط والصنوبر من ريغا ، عبارة عن شجرة تم العثور عليها ، بشكل أكثر شيوعًا ، في مناطق المناخ الأكثر برودة التي توجد في أوروبا. تحتوي هذه الشجرة على الاسم العلمي لـ Pinus sylvestris وقد يكون لها أنواع أخرى مثل Pinus pinaster و Pinus strobus.

يتم دراسة حبوب اللقاح في هذا النبات ، بالإضافة إلى الزيوت العطرية المستخرجة من اللحاء ، لاستخدامها بشكل متزايد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي ، الأمراض الروماتيزمية ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، الالتهابات الفطرية والبكتيرية ، آلام العضلات والأعصاب وأيضًا يمكن أن تساعد في مكافحة الشيخوخة.

يمكن العثور على المنتجات المعتمدة على حبوب اللقاح والزيت الأساسي في متاجر الأغذية الصحية وبعض الصيدليات ، ولكن قبل استخدام هذه المنتجات ، من الضروري استشارة طبيب الأعشاب واتباع إرشادات طبيب عام.

ما هذا؟

الصنوبر البري عبارة عن شجرة يمكن استخلاصها من الزيوت الأساسية وحبوب اللقاح ، والتي تعمل بشكل عام للمساعدة في علاج مشاكل الجهاز التنفسي ، مثل البرد ، بحة في الصوت ، التهاب الجيوب الأنفية والسعال مع البلغم ، حيث أن لها تأثير طارد للبلغم وموسع قصبي..

وقد تم تطوير بعض الدراسات لإظهار أهمية استخدام الصنوبر البري في تخفيف آلام العضلات والروماتيزم ، الناجمة عن التهاب المفاصل الروماتويدي ، وفي علاج التهاب المفاصل والالتهابات التي تسببها الفطريات والبكتيريا. وقد ثبت أيضًا أن حبوب لقاح الصنوبر البرية يمكن أن تلعب دورًا مهمًا ضد شيخوخة الجلد.

خصائص الصنوبر البري

يحتوي لقاح الصنوبر البري على جزيئات فيتامين (د) ، والتي تعد مهمة لنمو العظام ، حيث تمنع الأمراض مثل السكري ، وتساعد على الحفاظ على توازن الجسم وتقوية جهاز المناعة. شاهد المزيد من الوظائف الأخرى لفيتامين د.

مادة أخرى موجودة في خلاصة حبوب اللقاح وزيت أساسي من الصنوبر البري هي هرمون التستوستيرون ، المعروف بزيادة كتلة العضلات ، ومع ذلك ، فإن كمية هذا الهرمون في هذا النبات منخفضة للغاية ولا تسبب تأثيرات واضحة على الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الزيت الأساسي لهذا النبات على خصائص مضادة للفطريات والمضادات الحيوية ، حيث تثبت الدراسات أن المكونات الموجودة في هذا النبات تمنع نمو وتطور البكتيريا والخمائر والفطريات.

كيفية استخدام الصنوبر الاسكتلندي

يجب استخدام الصنوبر البري في أشكال الزيت العطري ، المستخرج من فروع الشجرة ، والمنتجات المصنوعة من حبوب اللقاح ، مثل المراهم والكريمات والمستحلبات وزيوت الاستحمام وكحول الهلام. الطرق الأكثر عملية وسهلة لاستخدام الزيوت الأساسية هي:

• للاستنشاق: ضع قطرتين من زيت الصنوبر البري الأساسي في كتاب واحد من الماء المغلي واستنشاق الأبخرة لمدة 10 دقائق ؛ للاستحمام: ضع 5 جرام من الزيت العطري في الحمام بالماء على 35-38 درجة مئوية ، والبقاء في الحمام لمدة 10 إلى 20 دقيقة.

يباع هذا الزيت الأساسي في متاجر الأغذية الصحية أو الصيدليات.

الآثار الجانبية المحتملة

لم يتم بعد تحديد الآثار الجانبية للزيوت الأساسية بشكل جيد ، ولكن المنتجات التي تحتوي على لقاح الصنوبر البري تحتوي على مواد يمكن أن تسبب الحساسية مثل تهيج الجلد والعطس والحكة. أيضًا ، نظرًا لخطر التسبب في تهيج العين ، يجب عدم استخدام الزيت العطري حول العينين.

عندما لا تستخدم

لا ينبغي أن يستخدم الأشخاص الذين يعانون من الربو القصبي الزيوت الأساسية والمنتجات المستخرجة من لقاح الصنوبر البري ، وذلك بسبب خطر حدوث أزمة حساسية مع السعال وضيق التنفس.

لا يوصى أيضًا بتطبيق منتجات الصنوبر البرية على وجه الأطفال والرضع حتى عمر عامين ، حيث قد يؤدي ذلك إلى ظهور تشنجات أو مشاكل في التنفس أو حروق جلدية.