- الكركديه السعر
- الفوائد الرئيسية
- كيفية استخدام الكركديه
- الآثار الجانبية المحتملة
- الذي لا ينبغي أن تستخدم
الكركديه هو نبات طبي يمكن استخدامه للمساعدة في الوجبات الغذائية وفقدان الوزن ، للسيطرة على ضغط الدم وحتى لمنع مشاكل الكبد.
يمكن استخدام أزهاره في الشاي أو السلطات ، ويمكن استخدام أجزاء أخرى من النبات لصنع المربى والحساء والصلصات ، لذلك فهي وسيلة متعددة الاستخدامات لتحسين الصحة.
الكركديه السعر
يختلف سعر الكركديه حسب مكان الشراء وشكل التقديم ، ومتوسط القيمة للمصنع الجاف هو 5 ريالات ، لكل 100 غرام ، أما المسحوق فهو 15 ريال ، و 100 غرام ، و الكبسولات 40 ريال ، مقابل 60 كبسولة.
الفوائد الرئيسية
الكركديه له فوائد عديدة ، وبالتالي ، يمكن استخدامه للمساعدة في علاج المشاكل الصحية المختلفة. الكركديه هو جيد ل:
- تساعد على فقدان الوزن لأنه مدر للبول كبير ويساعد أيضا في حرق الدهون. تحسين الإمساك لأنه يحتوي على عمل ملين. محاربة أمراض الكبد وإزالة السموم من هذا العضو لأنه يعزز عمل هذا الجهاز ؛ تخفيف تشنجات الحيض لأنه يحتوي على عمل مسكن. محاربة الأنفلونزا ونزلات البرد والسعال والحمى لأنه يحتوي على عمل طارد للبلغم ، مما يسهل إزالة الإفرازات ؛ حارب الزهم على فروة الرأس لأنه يحتوي على خصائص مضادة للقشرة. تخفيف آلام في المعدة بسبب عمل مسكن وله تأثير مهدئ ؛ خفض الكوليسترول وضغط الدم ومستويات الجلوكوز لأنه يحتوي على خصائص خافضة للضغط ؛ تأخير شيخوخة الجلد لأنه غني بالمواد المضادة للاكسدة.
يُعرف الكركديه أيضًا باسم "الوردة الصينية" و "فينوس ميمو" و "زهرة الشحوم" و "شحوم الطلاب" و "أوزة الأسد" ، لكن اسمها العلمي هو " الكركديه روزا سينينسيس". يمكن شراء هذا المصنع في متاجر الأطعمة الصحية وبعض الأسواق بمتوسط سعر قدره 12 ريال.
كيفية استخدام الكركديه
الجزء المستخدم من الكركديه هو الزهرة ، ويستخدم الشاي على نطاق واسع لهذا النبات للمساعدة في فقدان الوزن.
- لتحضير شاي الكركديه: أضف ملعقتان كبيرتان من أزهار الكركديه المجففة أو 2 كيس أو 1 ملعقة صغيرة من المسحوق في لتر واحد من الماء في بداية الغليان. أطفئ النار وغطّي الوعاء لمدة عشر دقائق ، ثم ضعيه وشربه.
لفقدان الوزن ، يجب أن تتناولي 3-4 أكواب من شاي الكركديه يوميًا ، قبل نصف ساعة من وجباتك الرئيسية.
هناك أيضا كبسولات تحتوي على الكركديه المجفف من الداخل. عادةً ما تُباع هذه الكبسولات لأولئك الذين يحاولون إنقاص الوزن ويجب أن يتم استخدامها وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة ، لأنها تختلف وفقًا للعلامة التجارية.
الآثار الجانبية المحتملة
على الرغم من أن هذا لا يحدث في جميع الناس ، إلا أن الكركديه يمكن أن يسبب الدوخة والضعف والنعاس لأنه يساعد على خفض ضغط الدم. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم لا تستهلك الكركديه بكميات كبيرة ، أو بدون المشورة الطبية.
الذي لا ينبغي أن تستخدم
يمنع استخدام الكركديه للأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، أثناء الحمل أو الإرضاع ، وفترات الدورة الشهرية والنساء اللواتي يحاولن الحمل ، حيث أنه يغير الهرمونات ، ويمكن في بعض الحالات أن يجعل الحمل صعبًا ويسبب العقم.
