Chamomile عبارة عن نبات طبي ، يُعرف أيضًا باسم Margaça أو Chamomile-common أو Chamomile-common أو Macela-noble أو Macela-galega أو Chamomile ، يستخدم على نطاق واسع في علاج القلق ، بسبب تأثيره المهدئ.
اسمها العلمي هو Matriaria recutita ويمكن شراؤه من متاجر الأغذية الصحية ، الصيدليات ، وفي بعض الأسواق ، في شكل أكياس.
ما هذا؟
يستخدم البابونج للمساعدة في علاج تهيج الجلد ونزلات البرد والتهابات الأنف والتهاب الجيوب الأنفية وضعف الهضم والإسهال والأرق والقلق والعصبية وصعوبة النوم ، على سبيل المثال.
خصائص
تشمل خصائص البابونج تحفيز الشفاء ، مضاد للجراثيم ، مضاد للالتهابات ، مضاد للتشنج ومهدئ.
كيفية استخدام البابونج
الأجزاء المستخدمة من البابونج هي أزهارها لصنع الشاي أو الاستنشاق أو حمامات الستز أو الكمادات.
- استنشاق التهاب الجيوب الأنفية: أضف 6 ملاعق صغيرة من أزهار البابونج في مقلاة ذات 1.5 لتر من الماء المغلي. ثم ، ضع وجهك على الوعاء وقم بتغطية رأسك بمنشفة كبيرة. تنفس في البخار لمدة 10 دقائق ، 2-3 مرات في اليوم. الشاي لتهدئة: ضع 2-3 ملاعق صغيرة من أزهار البابونج المجففة في كوب من الماء المغلي ، واسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق ، والتوتر والشراب بعد الوجبة. تعرف على أنواع الشاي الأخرى التي يمكنك تحضيرها باستخدام الزهور المجففة من النبات في فوائد شاي البابونج. ضغط على تهيج الجلد: أضف 6 غرام من أزهار البابونج المجففة في 100 مل من الماء المغلي واتركه لمدة 5 دقائق. ثم يصفى ويبلل ضغطًا أو قطعة قماش ويوضع فوق المنطقة المصابة.
رؤية استخدام آخر للشاي البابونج: علاج محلية الصنع لتجشؤ.
الآثار الجانبية وموانع
لا ينبغي أن يؤخذ شاي البابونج أثناء الحمل ، ولا ينبغي أن يستخدم زيته الأساسي لأنه يمكن أن يسبب تقلص الرحم. وبالتالي ، هو بطلان أثناء الحمل ، ويجب عدم استخدامه مباشرة داخل العينين.
