- 1. عجينة الخبز والزنجبيل
- المكونات
- طريقة التحضير
- 2. فرك الفراولة والملح
- المكونات
- طريقة التحضير
- 3. شطف زيت جوز الهند
- المكونات
- طريقة التحضير
من الحلول الجيدة محلية الصنع لتبييض أسنانك تنظيف أسنانك يوميًا بمعجون تبييض الأسنان جنبًا إلى جنب مع خليط محلي الصنع يتم إعداده باستخدام صودا الخبز والزنجبيل ، وهي مكونات يمكن العثور عليها بسهولة في الصيدليات ومحلات الأطعمة الصحية.
ومع ذلك ، يمكن أيضًا بسهولة إعداد واستخدام خيارات أخرى مثل تبييض الفراولة أو شطف زيت جوز الهند في المنزل لتبييض أسنانك وجعلها أكثر بياضًا.
في حالة بقع الأسنان البنية أو الرمادية ، والتي تنتج عن استخدام التتراسيكلين المضاد الحيوي في مرحلة الطفولة ، لا توجد طريقة تبييض الأسنان فعالة ، وحتى العلاجات التي يقوم بها طبيب الأسنان قد لا تحقق نتائج. في هذه الحالة ، يوصى بوضع قشور البورسلين على الأسنان ، والتي يمكن أن يطلق عليها أيضًا "العدسات اللاصقة" للأسنان. فهم ما هي وعندما يكون هذا هو الخيار.
1. عجينة الخبز والزنجبيل
هذا المعجون مفيد لتبييض الأسنان لأنه يشجع على التقشير ، ويزيل الجزيئات الدقيقة من الجير الذي يجعل الأسنان صفراء وأكثر قتامة. ومع ذلك ، يجب أن يتم هذا العلاج المنزلي لتبييض أسنانك مرتين في الأسبوع فقط لتجنب ارتداء أسنانك ، مما يسبب حساسية الأسنان.
المكونات
- 2-3 ملاعق صغيرة من صودا الخبز ؛ 1/4 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المسحوق ؛ 3 قطرات من زيت النعناع الأساسي.
طريقة التحضير
تخلط جميع المكونات جيدا وتخزينها في حاوية مغلقة بإحكام بعيدا عن الضوء. كلما قمت بتنظيف أسنانك بالفرشاة ، قم أولاً بترطيب فرشاة الأسنان ، ضع معجون الأسنان الطبيعي ثم أضف هذا الخليط ، وقم بتنظيف أسنانك جيدًا.
2. فرك الفراولة والملح
يحتوي هذا المزيج على فيتامين C ونوع من الحمض يساعد على التخلص من البلاك وإزالة البقع الداكنة. بالإضافة إلى ذلك ، لأنه يحتوي على صودا الخبز ، فهو يساعد على تبييض الأسنان بسرعة أكبر. يجب أيضًا استخدام هذا الخليط من 2 إلى 3 مرات أسبوعيًا ، لتجنب تبلى الأسنان.
المكونات
- 2 إلى 3 فراولة ، 1 قرصة من الملح الخشن ، ملعقة صغيرة من صودا الخبز.
طريقة التحضير
سحق الفراولة إلى لب ، ثم تضاف بقية المكونات وتخلط جيدا. ضع الخليط على الفرشاة وتطبيقه على الأسنان ، في محاولة للحفاظ على اتصاله مع جدار الأسنان لمدة 5 دقائق. أخيرًا ، اشطف فمك بالماء للتخلص من الخليط وفرش أسنانك بلصق طبيعي.
3. شطف زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو مضاد للميكروبات يساعد في القضاء على البلاك ، وكذلك تعزيز صحة اللثة. وبالتالي ، يعد خيارًا صحيًا للغاية لتبييض أسنانك ، والتخلص من البقع الداكنة.
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة من حلوى جوز الهند.
طريقة التحضير
ضع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زبدة جوز الهند في فمك. دعه يذوب ويشطف السائل من خلال جميع الأسنان لمدة 3 إلى 5 دقائق. أخيرًا ، قم بإزالة الزائد وفرش أسنانك.
للتبييض الناجح لأسنانك ، من المهم أيضًا اتباع بعض النصائح مثل عدم تناول مشروبات داكنة اللون ، مثل الشاي الأسود والقهوة ، أو العصائر الصناعية ، التي تحتوي على العديد من الأصباغ وتنتهي بتغميق أسنانك. نصيحة جيدة هي أن تأخذ هذه السوائل مع القش أو تناول كوب من الماء مباشرة بعد ذلك. تحقق من مزيد من النصائح مثل هذه في الفيديو التالي:
