يمكن أن يحدث ألم الفخذ أثناء الحمل بسبب اختلال وظيفي في أعراض الإصابة بالتهاب العانة ، وهو المفصل الذي يصل جزأين من عظم العانة ، والذي يخضع للتغييرات أثناء الحمل ، مما يسبب عدم الراحة في منطقة الحوض.
أثناء الحمل ، يمكن أن تصبح مفاصل الحوض صلبة أو غير مستقرة ، لإعداد جسم المرأة للولادة ، والتي يمكن أن تسبب عدم الراحة أو الألم أو حتى تؤثر على الحركة ، ومع ذلك ، لا ينبغي للأم أن تقلق ، لأن هذه الحالة لا تضر الطفل.
عادةً ما يختفي الألم بعد ولادة الطفل مباشرة ، ولكن يمكن إجراء علاج ، والذي يتكون عادة من جلسات العلاج الطبيعي ، والتي ستخفف من عدم الراحة.
الأسباب المحتملة
قد يترافق ألم الفخذ أثناء الحمل مع بعض التغييرات التي تحدث أثناء الحمل ، مثل زيادة الوزن وتغير في مركز الثقل والإفراج عن الاسترخاء ، وهو هرمون يصدره الجسم ، حتى أثناء الحمل ، لتخفيف أربطة الوركين والحوض ، بحيث يتم تسهيل ولادة الطفل. نتيجة لذلك ، يمكن أن تصبح المفاصل غير مستقرة أكثر من المعتاد ، مما قد يسبب الألم.
بالإضافة إلى ذلك ، مع زيادة وزن الطفل وفي بعض المواضع التي يكون فيها ، قد يتفاقم الألم في الفخذ ، مع ميل لتصبح الألم أكثر حدة مع تقدم الحمل.
كيف تتجنب الشعور بالألم
للحد من آلام الفخذ ، يجب على النساء الحوامل تجنب وضع الوزن على ساق واحدة فقط ، أو حمل الأطفال أو الأوزان على الوركين ، أو عبور ساقيهن ، أو حمل أشياء ثقيلة أو أشياء ثقيلة بيد واحدة.
كيف يتم العلاج
بشكل عام ، يتم علاج آلام الفخذ عن طريق العلاج الطبيعي ، مما يساعد على تخفيف الألم وتحسين وظيفة العضلات واستقرار المفاصل في المناطق الأكثر تضرراً من إفراز هرمون الاسترخاء. يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي أن يوصي أيضًا بالعلاج المائي ، حيث تتم التمارين في الماء ، مما يسهل الحركة ويقلل من توتر المفاصل.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يوصي الطبيب أيضًا بتسخين الحرارة أو البرودة في المنطقة ، لتخفيف الألم أو التورم ، وفي الحالات الأكثر شدة ، قد يوصي بإعطاء المسكنات أو أداء علاج TENS ، الذي ينبغي القيام به بحذر في النساء الحوامل ، ولكن فقط إذا أوصى به الطبيب. معرفة ما تتكون هذه التقنية وما هي الحالات المشار إليها.
