التجشؤ المستمر: 7 أسباب رئيسية وماذا تفعل

يحدث التجشؤ ، المعروف أيضًا باسم eructation ، بسبب تراكم الهواء في المعدة وهو عملية طبيعية للجسم. ومع ذلك ، عندما يصبح التجشؤ ثابتًا ، فقد يكون ذلك علامة على موقف معين مثل ابتلاع الكثير من الهواء ، والذي يمكن أن يحدث عندما يتنفس الشخص كثيرًا من خلال فمه ويتحدث أثناء الوجبة ويعتاد على مضغ العلكة.

قد تؤدي بعض الأمراض أيضًا إلى ظهور التجشؤ المستمر مثل الارتجاع المعدي المريئي وقرحة المعدة وفتق الحجاب الحاجز ، وفي هذه الحالات ، قد تترافق أعراض أخرى مثل الألم والحرقة في المعدة والقيء.

بشكل عام ، من الممكن تقليل عدد الكبسولات مع حدوث تغيير في العادات ، مثل تجنب المشروبات الغازية ، ولكن إذا استمرت هذه الكبسولات ، وإذا ظهرت هذه الكبسولات مع أعراض أخرى ، فمن الضروري استشارة طبيب الجهاز الهضمي لتحليل الأسباب والإشارة إلى الأسباب. علاج أفضل.

يمكن أن ترتبط بعض الأمراض والحالات بحدوث تجشؤ مستمر ، مثل:

1. الجزر المعدي المريئي

الارتجاع المعدي المريئي هو مرض يحدث عندما تعود محتويات المعدة إلى المريء والفم ، مما يؤدي إلى إحساس حارق وحرقة وألم في الصدر وطعم مرير في الفم ، بسبب حموضة عصير المعدة. غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بهذا النوع من الأمراض من التجشؤ المستمر ، لأن حركة عودة محتويات المعدة إلى المريء تنتج الكثير من الهواء.

ما يجب فعله: عصير المعدة هو سائل حمضي للغاية وعندما يعود إلى المريء ، يمكن أن يسبب إصابات وتقرحات ، لذلك عندما تظهر هذه الأعراض ، من المهم استشارة طبيب الجهاز الهضمي الذي يمكنه طلب اختبارات مثل التنظير الهضمي ، وفيتريا أو الأشعة السينية ، و بعد ذلك ، أشر إلى العلاج الذي قد يشمل الأدوية التي تمنع إنتاج الأحماض ومضادات الحموضة والأدوية التي تساعد على تنظيم حركية المعدة وحماة المعدة ، على سبيل المثال. تعرف على المزيد حول كيفية علاج الارتجاع المعدي المريئي.

2. فتق الحجاب الحاجز

فتق الحجاب الحاجز ، أو فتق الحجاب الحاجز ، يسبب أعراضًا مثل حرقة في المعدة ، وحرقان ، وطعم مرير في الفم ، والتجشؤ المتكرر ويمكن أن يكون سببها السمنة أو السعال المزمن أو النشاط البدني المفرط الذي يتطلب الكثير من القوة. تحدث هذه الحالة بسبب تمدد منطقة مدخل المعدة ، مما يسمح بعودة العصارة المعدية إلى المريء ، مما يؤدي إلى ظهور الأعراض.

ما يجب فعله: أعراض فتق الحجاب الحاجز تشبه إلى حد بعيد أعراض أمراض أخرى ، لذلك من الضروري استشارة طبيب الجهاز الهضمي لتقييم الأسباب من خلال الاختبارات والتوصية بالعلاج ، الذي يتكون في معظم الحالات من استخدام الأدوية ل تخفيف الأعراض ، مثل مضادات الحموضة وحماة المعدة ، وفي بعض الحالات ، تتم الإشارة إلى جراحة إصلاح الفتق. رؤية أعراض أخرى من فتق الحجاب الحاجز وما هو العلاج المشار إليه.

3. بعض أنواع الطعام

قد يساعد تناول بعض الأطعمة على ظهور التجشؤ المستمر وانتفاخ البطن ، لأنه أثناء عملية الهضم ينتج الكثير من الهواء في المعدة والأمعاء. بعض هذه الأطعمة يمكن أن تكون خضروات ، مثل البازلاء والفاصوليا والخضروات الخضراء مثل القرنبيط واللفت والملفوف.

يؤدي استخدام الحلوى وعلكة المضغ أيضًا إلى التجشؤ المستمر حيث يتسبب الشخص في تناول كمية كبيرة من الهواء ، بالإضافة إلى المساهمة في زيادة إنتاج عصير المعدة.

ما يجب فعله: يجب على الأشخاص الذين يشعرون بعدم الراحة لأنهم يتجعدون في كثير من الأحيان أن يقللوا من استهلاك الأطعمة التي ينتج عن الهضم الكثير من الغازات ويتجنب استخدام مضغ العلكة.

4. قرحة المعدة

قرحة المعدة ، أو قرحة المعدة ، هي نوع من الجرح يتشكل على الجدار الداخلي للمعدة ويسبب أعراضًا مثل الألم والحرقة والغثيان والتجشؤ المتكرر. يمكن أن يكون سبب هذا النوع من الاستخدام المفرط للأدوية ، مثل الأدوية المضادة للالتهابات والمضادات الحيوية ، أو بسبب الإفراط في تناول الأطعمة الحمضية للغاية والمشروبات الكحولية.

هناك درجات متفاوتة من هذا المرض ، لذلك عندما تظهر الأعراض الأولى من المهم استشارة طبيب الجهاز الهضمي الذي يمكن أن يوصي بالمنظار لمعرفة ما إذا كان هناك عدوى بكتريا H. pylori أو أي نزيف في المعدة.

ما يجب فعله: للتخفيف من أعراض قرحة المعدة ، يوصى بتناول نظام غذائي متوازن ، يوصي به أخصائي غني بالخضروات والفواكه والحليب منزوع الدسم واللحوم الخالية من الدهن ، ويجب ألا يصوم المرء سريعًا لعصير المعدة لفترة طويلة. لا تؤذي المعدة. تتم الإشارة إلى العلاج الدوائي من قبل الطبيب ويتكون من استخدام الأدوية التي تقلل من حمض المعدة.

5. المشروبات الغازية والمخمرة

إن تناول المشروبات الغازية والمخمرة ، مثل الصودا والبيرة ، وبصورة رئيسية بمساعدة القش ، يؤدي إلى امتلاء المعدة بالهواء ، مما يؤدي إلى التجشؤ المستمر. تحتوي هذه المشروبات على نسبة عالية من السكر وثاني أكسيد الكربون في تكوينها ، وخلال الهضم ، تسبب زيادة في الهواء في المعدة وبسبب زيادة السكر يمكن أن يؤدي إلى ظهور أمراض ، مثل مرض السكري.

ما يجب فعله: يجب تجنب تناول المشروبات الغازية ، وبهذه الطريقة ، يمكن تقليل التجشؤ المستمر وتقليل خطر الإصابة بأمراض أخرى. فهم أفضل لماذا الصودا سيئة لصحتك.

6. اللاكتوز التعصب

يحدث عدم تحمل اللاكتوز لأن الجسم لا يستطيع هضم السكر الموجود في الحليب ومنتجات الألبان ، مثل الجبن والزبادي. بشكل عام ، تظهر أعراض هذه الحالة بعد تناول منتجات الألبان بفترة وجيزة ويمكن أن تكون تشنجات في البطن ، وتجشؤ مستمر ، وانتفاخ في البطن وانتفاخ البطن.

لتأكيد التشخيص ، من الضروري استشارة أخصائي أمراض الجهاز الهضمي الذي قد يطلب الدم أو البراز أو الموجات فوق الصوتية أو الخزعة المعوية في الحالات الأكثر خطورة.

ما يجب فعله: بعد تأكيد التشخيص ، قد يوصي الطبيب باستخدام أدوية لاكتاز قائمة على الإنزيم ويوصي بالمراقبة مع أخصائي التغذية ، الذي سينشئ نظامًا غذائيًا يحتوي على الأطعمة التي يمكن أن تحل محل المنتجات التي تحتوي على الحليب. تعرف على المزيد حول الأطعمة التي يجب تناولها في حالة عدم تحمل اللاكتوز.

7. Aerophagia

Aerophagia هو فعل بلع الهواء ، ويحدث ذلك عند مضغ الطعام أو أثناء الكلام أو عند التنفس عن طريق الفم. يمكن أن يحدث التجشؤ المستمر عندما تحدث هذه العملية بشكل مفرط ، والذي قد يكون بسبب استخدام مضغ العلكة أو الأطراف الصناعية السنية المعدلة بشكل سيئ أو عند انسداد الأنف لفترة طويلة.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يبتلع الأشخاص الذين يتناولون طعامًا سريعًا أو يعانون من مشكلة صحية تضعف التنفس ، مثل اللحوم الموجودة في الأنف ، هواءً أكثر من المعتاد. تعرف على المزيد حول أسباب اللحوم في الأنف وما العلاج.

ما يجب فعله: من المهم معرفة سبب الإصابة بالبلع ، وفي بعض الحالات ، قد يتم الإشارة إلى جلسات علاج النطق للمساعدة في تحسين حركات التنفس والبلع ، على سبيل المثال.

ما يجب القيام به لتحسين

معظم الأشخاص الذين يعانون من التجشؤ المستمر لا يعانون من أي حالة صحية خطيرة ، وفي هذه الحالات ، من الضروري تغيير بعض العادات مثل تجنب مضغ العلكة أو التحدث مع فم كامل أو شرب مشروبات غازية. بعض العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في الحد من هذه الأعراض ، مثل الشاي الغامق. تحقق من العلاجات المنزلية الأخرى التي يمكن استخدامها للحد من تجشؤ.

ومع ذلك ، عندما يكون هذا العرض مصحوبًا بألم في المعدة وحرقة في المعدة وحرقة في المعدة وغثيان وقيء ، فمن الضروري استشارة طبيب الجهاز الهضمي للإشارة إلى أنسب علاج. وإذا كان الشخص مصابًا بالدم في البراز ، وفقدان الوزن غير المبرر والحمى ، فمن المستحسن التماس العناية الطبية في أقرب وقت ممكن ، لأنه قد يكون علامة على أمراض أخرى.