أعراض التهاب المعدة أثناء الحمل وكيفية علاجه

يتم علاج التهاب المعدة أثناء الحمل بشكل رئيسي من خلال التغييرات في النظام الغذائي ، ويفضل اتباع نظام غذائي غني بالخضروات وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الكافيين ، والأطعمة المقلية والمشروبات الغازية ، وبمساعدة العلاجات الطبيعية مثل شاي البابونج. قد يوصي الطبيب أيضًا بالأدوية التي تقلل من حموضة المعدة ، للمساعدة في السيطرة على الأعراض ، ولكن يجب تجنبها قدر الإمكان.

تزداد فرص الإصابة بالتهاب المعدة أثناء الحمل بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة التوتر والقلق الطبيعي في هذه المرحلة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للرحم الموسع أن يضغط على أعضاء البطن ، والتي يمكن أن تسبب ارتداد وتغيرات معوية وتفاقم أعراض المعدة. انظر أيضا أعراض وعلاج ارتداد في الحمل.

من المهم تسليط الضوء على أن التهاب المعدة لا يؤذي الطفل ، ولكن يجب أن تؤخذ الأدوية فقط لمكافحة هذه المشكلة وفقًا للاستشارة الطبية.

الأعراض الرئيسية

أعراض التهاب المعدة أثناء الحمل هي نفسها في مراحل الحياة الأخرى ، وقد تظهر:

• حرقة في المعدة وآلام في المعدة ؛ السقطات المستمرة ؛ القيء ؛ سوء الهضم ؛ براز مظلم.

تظهر هذه الأعراض بشكل أساسي بعد الوجبات أو عندما لا تأكل لفترة طويلة ، بالإضافة إلى كونها أسوأ في أوقات التوتر أو القلق.

كيف يتم العلاج

تشمل خيارات علاج التهاب المعدة أثناء الحمل:

1. العلاج مع الأدوية

يجب أن يتم استخدام الأدوية فقط إذا أشار الطبيب إلى ذلك ، وإذا كان ذلك ممكنًا ، فيجب تفضيل التغييرات في النظام الغذائي والعلاج الطبيعي. في الحالات المشار إليها ، تشمل بعض الخيارات إدارة مضادات الحموضة.

2. ماذا نأكل

من المهم زيادة تناول الأطعمة الجافة والسهلة الهضم ، مثل السلطة المطهوّة واللحوم البيضاء والأسماك والفواكه وخبز الحبوب الكاملة والمفرقعات دون تعبئتها.

بالإضافة إلى ذلك ، تذكر أن مضغ الطعام جيدًا وتناول الطعام كل 3 ساعات ، لأن تخطي الوجبات أو الإفراط في تناول الطعام في الوجبات التالية يمكن أن يزيد من سوء التهاب المعدة.

انظر أيضا نصائح حول التغذية لمكافحة حرقة في الحمل في الفيديو التالي:

3. ما لا يأكل

للسيطرة على التهاب المعدة ، يجب إزالة الأطعمة مثل الأطعمة المقلية واللحوم الدهنية والمعالجة مثل السجق والنقانق والفلفل والمستحضرات المحضرة للغاية والحلويات والخبز الأبيض والأطعمة الحمضية مثل الأناناس والطماطم والبرتقال من النظام الغذائي.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم تجنب المشروبات الغازية ، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي ، لأنها تسبب تهيج في المعدة وتزيد المشكلة سوءًا. تعرف على ما يجب أن يكون عليه النظام الغذائي لمكافحة التهاب المعدة والقرحة.

4. العلاجات الطبيعية

يمكن استخدام بعض النباتات الطبية خلال فترة الحمل لتحسين الهضم وتقليل دوار الحركة ، مثل الزنجبيل والبابونج والنعناع والهندباء. ومع ذلك ، من المهم أن تتذكر أن النساء اللائي يتناولن أدوية السكري لا يمكن أن يستهلكن شاي الهندباء.

ينبغي أن تؤخذ هذه الشاي حوالي 2 مرات في اليوم ، ويفضل أن يستيقظ وبين الوجبات. تحقق من نصائح العلاجات المنزلية الأخرى لإنهاء آلام في المعدة.