يتوافق فقدان الذاكرة الانتقائي مع عدم القدرة على تذكر بعض الأحداث التي حدثت في فترة معينة ، والتي قد تكون مرتبطة بفترات طويلة من التوتر أو كنتيجة لحدث صادم.
يمكن أن يكون فقدان الذاكرة الانتقائي جزئيًا فقط ، حيث يتم تصنيفه على أنه فقدان الذاكرة اللاكوني الانتقائي ، ويتميز بنسيان بعض تفاصيل الحقيقة التي حدثت ، لكن هذا النوع من فقدان الذاكرة يمكن أن يكون أيضًا أكثر دقة ولا يلاحظه أحد.
بشكل عام ، تميل الذكريات "المنسية" إلى العودة تدريجيًا حيث يقلل الشخص من مستوى إجهاده ويستطيع التعامل مع الموقف بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد العلاج النفسي أيضًا في تذكر الحقائق المنسية ، خاصةً عندما يكون النسيان متعلقًا بأحداث مؤلمة.
الأسباب الرئيسية
يمكن أن ترتبط الأسباب الرئيسية لفقدان الذاكرة الانتقائي بما يلي:
- التجارب المؤلمة مثل الاختطاف وفقدان شخص قريب أو الحروب أو أي حدث قد يعرض حياتك للخطر ؛ الإجهاد المفرط والمتكرر ؛ حالات مثل السكتة الدماغية ؛ الإدمان على الكحول ؛ صدمة الجمجمة ، التهاب الدماغ ، والتي تتوافق مع التهاب الدماغ.
في هذه الحالات ، ينقل الدماغ هذه المعلومات إلى اللاوعي كشكل من أشكال آلية الدفاع ، لأن هذه الذكريات يمكن أن تسبب الألم والمعاناة للفرد. تعلم المزيد عن فقدان الذاكرة.
ما يجب القيام به
في حالة فقدان الذاكرة بشكل انتقائي ، فإن أفضل ما يجب فعله هو محاولة الاسترخاء ، لأنه من الممكن جعل الدماغ قادرًا على استيعاب أكبر قدر ممكن من المعلومات وتفضيل الذاكرة.
ومع ذلك ، عندما يكون فقدان الذاكرة ناتجًا عن أحداث مؤلمة ، مثل فقدان أحد الأصدقاء المقربين أو المقربين ، فقد يتم التوصية بفترة في الأسر أو الاختطاف أو الإيذاء الجنسي ، على سبيل المثال ، قد يوصى بالعلاج مع الطبيب النفسي أو الطبيب النفسي بحيث يكون من الممكن أن نتذكر الحدث تدريجيًا وبالتالي نتعامل بشكل أفضل مع الموقف.
