النيم نبات طبي ، يُعرف أيضًا باسم النيم ، شجرة الحياة أو الشجرة المقدسة ، ويستخدم على نطاق واسع لعلاج مشاكل الجلد ، مثل حب الشباب ، على سبيل المثال. هذا النبات غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى تأثيرات مضادة للميكروبات والطفيليات ، على سبيل المثال.
اسمها العلمي هو Azadirachta indica ويمكن شراؤه من متاجر الأغذية الصحية أو الصيدليات في صورة زيت أو لحاء أو أوراق شجر أو لحاء ، على سبيل المثال.
ما هو النيم؟
النيم له خصائص مطهرة ، مضاد حيوي ، خافض للحرارة ، مضاد للطفيل ، مبيد للحيوانات المنوية ، محفز ، مهدئ ، مبيد للفطريات ، منشط ، عقولة ويمكن استخدامه للمساعدة في علاج:
- حب الشباب ، حساسية الجلد ، التهاب المفاصل ، التهاب الشعب الهوائية ، جدري الماء ، ارتفاع الكوليسترول ، التهاب الملتحمة ، مرض السكري ، ألم الأذن ، وجع الأسنان ، الصداع ، الحمى ، الانفلونزا والبرد ، مشاكل الكبد ، التهابات المسالك البولية ، التهابات المسالك البولية. الكلى.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام لحاء وأوراق النيم لإنتاج المبيدات الحشرية والمواد الطاردة ، ويمكن وضعها في مزارع لمنع ظهور الآفات ، على سبيل المثال.
فوائد زيت النيم
يمكن استخدام زيت النيم في المواقف المختلفة ويمكن استخدامه مباشرة على الجلد والشعر ، لأنه غير سام. وبالتالي ، يمكن استخدامه لعلاج مشاكل حب الشباب والجلد ، مثل الأكزيما والصدفية والجروح ، على سبيل المثال.
بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لخصائصها المضادة للميكروبات ، يمكن أيضًا استخدام زيت النيم على اليدين والقدمين للمساعدة في مكافحة السيلان. نظرًا لأنه غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة ، يمكن أيضًا استخدام زيت النيم مباشرةً على الجلد أو مزجه في الكريمات من أجل جعل البشرة أكثر رطوبة ومنع ظهور خطوط التعبير ، على سبيل المثال.
كيفية الاستخدام
الأجزاء التي يستخدمها Neem هي جذورها وأوراقها وزهورها وزيت الفاكهة واللحاء. من بين الخيارات المتاحة لاستهلاك النيم تناول الشاي الذي يتم عن طريق وضع 5 غرامات من أوراق النيم في لتر واحد من الماء المغلي ويترك لمدة 20 دقيقة تقريبًا. ثم صفي وشرب ما لا يقل عن 3 كوب في اليوم.
الآثار الجانبية المحتملة
من المهم أن يتم استهلاك النيم بتوجيه من أخصائي التغذية أو المعالج بالأعشاب ، لأن استهلاكه المفرط يمكن أن يؤدي إلى تغييرات في مشاكل الغدة الدرقية والكبد ، على سبيل المثال.
