Soursop هي فاكهة ، تعرف أيضًا باسم Jaca do Pará أو Jaca do الفقراء ، وتستخدم كمصدر للألياف والفيتامينات ، ويوصى باستهلاكها في حالات الإمساك والسكري والسمنة.
الثمرة لها شكل بيضاوي ، بشرة خضراء داكنة ومغطاة بـ "أشواك". يتكون الجزء الداخلي من عجينة بيضاء ذات نكهة حلوة وحامضة قليلاً ، يتم استخدامها في تحضير الفيتامينات والحلويات.
الاسم العلمي لـ soursop هو Annona muricata L. ويمكن العثور عليه في الأسواق والمعارض ومتاجر الأغذية الصحية.
فوائد وما هو soursop ل
بسبب خصائصه ، يمكن استخدام soursop في العديد من المواقف ، مثل:
- الحد من الأرق ، لأنه يحتوي على مركبات تعزز الاسترخاء والنعاس ؛ ترطيب الكائن الحي ، لأن لب الثمرة يتكون أساسا من الماء ؛ انخفاض ضغط الدم ، كما هو ثمرة ذات خصائص مدرة للبول ، مما يساعد على تنظيم الضغط ؛ علاج أمراض المعدة ، مثل التهاب المعدة والقرحة ، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ، والحد من الألم ؛ الوقاية من هشاشة العظام وفقر الدم ، لأنها فاكهة غنية جداً بالكالسيوم والفوسفور والحديد ؛ علاج مرض السكري ، لأنه يحتوي على ألياف تمنع السكر من الارتفاع بسرعة في الدم ؛ تأخر في الشيخوخة ، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ، وبالتالي محاربة الجذور الحرة ؛ التخفيف من آلام الروماتيزم ، لأنه يحتوي على خصائص مضادة للروماتيزم ، مما يقلل من الالتهاب والألم.
يمكن أيضًا استخدام Soursop لعلاج السمنة والإمساك وأمراض الكبد والصداع النصفي والإنفلونزا والديدان والاكتئاب ، حيث إنه مُعدِّل مزاج رائع.
هل sourop علاج السرطان؟
لم يتم بعد إثبات العلاقة العلمية بين استخدام سوروبس وعلاج السرطان ، ولكن تم إجراء العديد من الدراسات بهدف دراسة مكونات سوروبس وتأثيره على الخلايا السرطانية.
وقد أظهرت الدراسات الحديثة أن soursop غني بالأستروجين ، وهي مجموعة من المنتجات الأيضية التي لها تأثير سام للخلايا ، وتكون قادرة على التأثير مباشرة على الخلايا السرطانية. بالإضافة إلى ذلك ، فقد لوحظ في الدراسات أن الاستهلاك طويل الأجل لل sourop له تأثير وقائي وإمكانات علاجية لأنواع مختلفة من السرطان.
على الرغم من ذلك ، من الضروري إجراء المزيد من الدراسات المحددة التي تشمل soursop ومكوناته للتحقق من التأثير الحقيقي لهذه الفاكهة على السرطان ، حيث قد يختلف تأثيرها وفقًا لطريقة نمو الثمرة وتركيز مكوناتها النشطة حيوياً.
كيف تستهلك
يمكن استهلاك Soursop بعدة طرق: طبيعي ، كمكمل في الكبسولات ، في الحلويات ، وأنواع الشاي والعصائر. كل شيء من soursop يمكن استخدامها ، من الجذر إلى الزهور.
- شاي Soursop: مصنوع من 10 غرام من أوراق soursop الجافة ، التي يجب وضعها في لتر واحد من الماء المغلي. بعد 10 دقائق ، صفي واستهلك 2 إلى 3 أكواب بعد الوجبات ؛ عصير Soursop: لتحضير العصير ، قم بضرب الخليط في 1 soursop ، 3 كمثرى ، 1 برتقال و 1 بابايا ، مع الماء والسكر حسب الرغبة. مرة واحدة للضرب ، يمكنك أن تستهلك بالفعل.
موانع لاستخدام soursop
لا يُشار إلى استهلاك Soursop للنساء الحوامل ، أو الأشخاص الذين يعانون من النكاف ، أو القلاع ، أو تقرحات الفم ، حيث إن حموضة الثمرة يمكن أن تسبب الألم ، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم ، لأن أحد الأعراض الجانبية للثمرة هو انخفاض ضغط الدم.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يحصل الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم على توجيهات من أخصائي أمراض القلب فيما يتعلق باستهلاك sourop ، لأن الفاكهة يمكن أن تتفاعل مع الأدوية المستخدمة أو حتى تقلل الضغط إلى حد كبير ، مما قد يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
