فاكهة النوني المثيرة للجدل: ما هي فوائدها والمخاطر المحتملة

فاكهة النوني ، التي يطلق عليها علميًا اسم موريندا سيتريفوليا ، هي في الأصل من جنوب شرق آسيا وإندونيسيا وبولينيزيا ، والتي تستخدم على نطاق واسع في هذه البلدان ، نظرًا لخصائصها الطبية والعلاجية المفترضة.

على الرغم من أنه يمكن العثور عليها أيضًا في البرازيل ، سواء في شكلها الطبيعي أو في شكل عصير ، في المنازل الخاصة ، لم تتم الموافقة على الإصدارات الصناعية من الفاكهة من قبل ANVISA ، وبالتالي ، لا يمكن تسويقها.

بسبب عدم وجود دراسات في البشر تثبت فوائد الثمرة ، وكذلك السمية المحتملة للثمرة ، يتم تثبيط استهلاكها.

الفوائد المحتملة للفاكهة

حتى الآن هناك القليل من الدراسات التي أجريت مع فاكهة النوني ، ومع ذلك ، فإن تكوينها معروف بالفعل ، وبالتالي ، فمن الممكن تحمل الفوائد المحتملة للثمرة.

وبالتالي ، فإن المواد التي قد يكون لها بعض النشاط هي:

1. فيتامين C ومضادات الأكسدة الطبيعية الأخرى: يمكن أن تساعد في مكافحة الشيخوخة ومنع ظهور الأمراض المزمنة ؛ البوليفينول ، أو المركبات الفينولية: عادة ما يكون لها قدرة قوية على المضادات الحيوية والالتهابات الكربوهيدرات والبروتينات: إنها مصادر مهمة للطاقة ؛ بيتا كاروتين وفيتامين (أ): يمكنهما المساعدة في إنتاج الكولاجين ، والقدرة على الحصول على فوائد للبشرة والشعر والأظافر ، إلى جانب القدرة على تقوية جهاز المناعة وحماية الرؤية ؛ المعادن ، مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والحديد والفوسفور: مهمة للحفاظ على حسن سير جميع الأجهزة ؛ المغذيات النباتية الأخرى ، مثل الفيتامينات B1 ، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، B12 ، C ، E وحامض الفوليك: يمكن أن تقلل من الجذور الحرة وتنظم عملية التمثيل الغذائي في الجسم.

ومع ذلك ، من المهم أن نتذكر أن هذه الفوائد لم تثبت بعد في البشر ، حيث لا توجد دراسات كافية لإثبات عملها ، والجرعة ، وموانع وسلامة. لهذا السبب ، ينبغي تجنب استهلاك الفاكهة.

تتميز فاكهة النوني بخصائص فيزيائية تشبه إلى حد بعيد ثوران وفاكهة العد ، ومع ذلك ، لا ينبغي الخلط بين هذه الثمار ، لأن لها خصائص مختلفة للغاية.

لماذا لم تتم الموافقة نوني

على الرغم من أن لديها القدرة على تحقيق العديد من الفوائد الصحية ، إلا أن فوني غير معتمد من قبل Anvisa ، على الأقل لإنتاج وبيع المنتجات الصناعية. يحدث هذا لسببين رئيسيين: أولاً لأنه لا توجد دراسات أجريت على البشر تثبت سلامة الثمرة لدى البشر ، ثم ، لأن بعض الحالات تم الإبلاغ عنها في عامي 2005 و 2007 من تلف الكبد الحاد بعد تناول عصير النوني.

لوحظ هذا التأثير الجانبي بشكل أكبر عند الأشخاص الذين تناولوا ما بين 1 إلى 2 لتر من عصير النوني على مدى فترة تقريبية من 4 أسابيع ، ولكن لأسباب تتعلق بالسلامة ، لا ينصح بتناول هذه الفاكهة بأي كمية.

وبالتالي ، لا ينبغي أن يوافق Anvisa على الفاكهة إلا بمجرد وجود دراسات تثبت سلامتها في البشر.

تعلم كيفية التعرف على أعراض مشاكل الكبد.

نوني الفاكهة تحارب السرطان؟

في الثقافة الشعبية ، لدى noni fruit القدرة على علاج العديد من الأمراض ، بما في ذلك السرطان والاكتئاب والحساسية ومرض السكري ، ومع ذلك فإن استخدامه غير آمن ويمكن أن يعرض صحتك للخطر. لهذا السبب ، لا ينصح استهلاك نوني حتى يكون هناك دليل ملموس على سلامته وفعاليته ، مع إجراء اختبارات على البشر.

في الوقت الحالي ، تتم دراسة مادة تُدعى damnacanthal ، وهي مركب مستخرج من جذور نوني ، في العديد من أبحاث السرطان ، ولكن لا تزال بدون نتائج مرضية.

نوني الفاكهة تفقد الوزن؟

على الرغم من التقارير المتكررة التي تفيد بأن فاكهة النوني تساعد في إنقاص الوزن ، لا يزال من غير الممكن تأكيد هذه المعلومات ، حيث يلزم إجراء المزيد من الدراسات العلمية لإثبات هذا التأثير وما هي الجرعة الفعالة لتحقيق ذلك. بالإضافة إلى ذلك ، من الطبيعي أن تتعرض لفقدان الوزن بسرعة عندما يكون الجسم مريضًا ، والأرجح أن فقدان الوزن الناتج عن استهلاك نوني ليس للأسباب المتوقعة ، بل لتطوير مرض الكبد.