9 الأسباب التي تسبب التشحم في الشعر

يعتبر النوم باستخدام كيس وسادة من القطن أو الضغط الزائد أو استخدام منتجات غير مناسبة أو وضع مستحضرات التجميل على جذر الشعر من العوامل التي يمكن أن تزيد من الزيت الناتج عن الشعر.

إن ميل الشعر إلى أن يصبح زيتيًا يعتمد على شخص لآخر ، لأنه ناتج بشكل أساسي عن عوامل وراثية مسؤولة عن نوع الشعر وقدرته على إنتاج الشعر. الشعر الدهني هو نوع شديد الحساسية من الشعر ، والذي يتطلب بعض العناية. لذلك ، تعرف على العوامل التي يمكن أن تسهم في الشعر الدهني ذي الحجم الصغير:

9 أسباب رئيسية للشعر الدهني

1. التغيرات الهرمونية

التغيرات الهرمونية مثل تلك التي حدثت أثناء الحمل يمكن أن تسبب زيادة في الزيت في الشعر ، حيث يمكن زيادة إنتاج الدهون في خلايا الشعر خلال هذه الفترات.

عادة ما تكون هذه الفترات عابرة ، ومع مرور الوقت ينتهي الشعر بالعودة إلى طبيعته. المثل الأعلى في هذه الفترات هو استشارة طبيب الأمراض الجلدية ، لعلاج علاج الزيوت.

2. الإفراط في الإجهاد أو القلق

قد تؤدي فترات الإجهاد الشديد أو القلق الشديد إلى التسبب في دهون في الشعر ، لأن التغييرات التي تحدث في الجهاز العصبي خلال هذه الفترة تؤدي إلى زيادة إنتاج الدهون عن طريق فروة الرأس.

تغيير آخر شائع خلال هذه الفترات هو الزيادة في كمية العرق المنتجة ، والتي تنتهي أيضًا بالمساهمة في زيادة الزيت في الشعر.

في هذه التغييرات ، يوصى أيضًا باستشارة طبيب الأمراض الجلدية لإجراء علاج للسيطرة على الزيوت ومحاولة الاسترخاء ، من خلال تقنيات مثل اليوغا أو التأمل على سبيل المثال.

3. استخدام منتجات الشعر غير لائقة

يمكن أن يؤدي استخدام منتجات غير مناسبة للشعر الدهني مثل الشامبو أو المكيف أو كريم تصفيف الشعر إلى زيادة الزيت في الشعر.

هذه المنتجات ، خاصةً عندما يتم الإشارة إليها عن الشعر الجاف ، لا تؤدي فقط إلى زيادة الزيت في جذر الشعر ، بل يمكن أيضًا أن تجعل هذه الأنواع من الشعر ثقيلة وبدون حجم.

منتجات الشعر الدهني ، لزيادة حجمها أو كثافتها هي الأكثر ملاءمة دائمًا ، لأنها تسمح فقط بتنظيف عميق في جذور الشعر ، مما يؤدي إلى التخلص من جميع بقايا الدهون من المسام بكفاءة.

4. حمية غنية بالدهون

يعد تناول نظام غذائي غني بالأطعمة الدهنية مثل الأطعمة المقلية أو الوجبات السريعة أو الزبدة أو القشدة الحامضة أو الأجبان الصفراء أو الصلصات ، على سبيل المثال ، سببًا آخر يمكن أن يؤدي إلى زيادة الزيت في الشعر.

تساهم هذه الأطعمة في إنتاج الدهون عن طريق فروة الرأس ، حيث إنها تؤدي في النهاية إلى تغيير التمثيل الغذائي للجسم وعمل بصيلات الشعر.

المثالي هو تجنب هذا النوع من الطعام والمراهنة على اتباع نظام غذائي صحي ، مع قليل من الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، استثمر في الأطعمة الغنية بفيتامين أ ، البيوتين ، السيليكون ، الزنك ، بيتاكاروتين ، أوميغا 3 ، الأحماض الأمينية والكولاجين

يساعد في تقوية الخيوط ، مما يساهم في صحة الشعر.

شاهد هذا الفيديو من Tati لمعرفة كيفية تحضير فيتامين لتقوية الشعر:

5. اغسل شعرك بالماء الساخن

يعد غسل الشعر بالماء الساخن أحد العوامل الأخرى التي تزيد من الزيت على فروة الرأس ، لذلك يوصى بالغسل كلما كان ذلك ممكنًا بالماء الدافئ أو البارد.

بالإضافة إلى ذلك ، ينتهي تجفيف الشعر مع المجفف عند درجة حرارة شديدة الحرارة إلى عواقب مماثلة للماء الساخن ، لذلك يوصى بإبقاء المجفف في درجات حرارة منخفضة ، وتجفيفه دائمًا بعيدًا عن فروة الرأس.

6. استخدام مستحضرات التجميل على جذر الشعر

يعتبر تطبيق قناع أو كريم تصفيف أو واقي حراري على فروة الرأس مباشرة أو باستخدام أمبولات الترطيب سلوكيات أخرى تساهم أيضًا في زيادة إنتاج الزيت.

يمكن استخدام هذه المنتجات ، ولكن يجب تجنب المنتجات الدهنية للغاية ويجب أن يقتصر استخدامها على أطراف الشعر.

7. ارتداء القبعات والأوشحة أو قبعات الشعر

مثالي للشعر مع ميل إلى الشحوم هو المشي فضفاضة ، حيث أن استخدام الملحقات مثل القبعات والأوشحة أو القبعات على سبيل المثال يعيق تنفس وتهوية معطف الشعر.

المثل الأعلى هو اختيار الشعر الفضفاض أو تسريحات الشعر البسيطة ، مع وضع هذا النوع من الملحقات جانبًا.

8. استخدام وسادة من القطن للنوم

سادات من القطن تسرق الرطوبة من الخيوط ، مما ينتهي بتجفيف الشعر ، مما يزيد من تجعد وينشط إنتاج الحرير في جذر الشعر.

المثل الأعلى هو اختيار وسادات الحرير أو الساتان ، والتي تحافظ على الرطوبة الطبيعية في الشعر وتساعد في السيطرة على الزيت ، أو استخدام أغطية الساتان للنوم.

9. ركض يدك من خلال شعرك بانتظام

إن تشغيل يدك بانتظام عبر شعرك ، أو قذف شعرك إلى الخلف أو إلى الجانب ، هو سلوك يحفز إنتاج الزهم ويزيد من تشحم البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، تؤدي هذه العادة إلى انتقال جميع الأوساخ من الأيدي إلى الشعر ، مما يجعلها أكثر قذرة وأثقل.

لذلك إذا كنت ترغب في التخلص من هذه العادة ، اختر استخدام مقطع أو سمكة البيرانا لعقد الانفجارات ، أو اختر ربط شعرك.

قد يصعب التعامل مع الشعر الدهني ، لكن هذه النصائح ستساعد في الحفاظ على الزيت قيد الفحص. إذا كنت لا تعرف نوع شعرك ، فتعرف على كيفية التعرف عليه في معرفة نوع شعرك.