لتفادي الحليب المرصوف ، يوصى بعد إرضاع الطفل بالتحقق من إفراغ الثدي بالكامل. إذا لم يتم إفراغ الثدي تمامًا من قبل الطفل ، فيمكن إزالته يدويًا أو بمساعدة مضخة الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام صدرية جيدة للرضاعة الطبيعية ووضع وسادات ماصة مناسبة لهذه المرحلة يمكن أن يساعد في استيعاب الثدي بشكل أفضل وبالتالي منع اللبن من الوقوع.
حليب رخامي ، يُسمى أيضًا احتقان الثدي ، ناتج عن إفراغ غير كامل للثدي ، مما يؤدي إلى التهاب الغدد الثديية وأعراض مثل الثديين الكامل والثابت ، وعدم الراحة في الثديين وتسرب الحليب. قد يحدث احتقان الثدي في أي مرحلة من مراحل الرضاعة الطبيعية ، حيث تكون أكثر شيوعًا بين اليومين الثاني والثالث بعد ولادة الطفل. فهم ما هو احتقان الثدي والأعراض الرئيسية.
حليب رخامي ليس سيئًا للطفل ولكنه قد يجعل من الصعب على الطفل الحصول على الثدي بشكل صحيح. ما يمكنك فعله هو إزالة القليل من الحليب يدويًا أو باستخدام مضخة الثدي حتى يصبح الثدي أكثر مرونة ، ثم يرضع الطفل. انظر ماذا تفعل لعلاج الحليب المرصوف بالحصى.
كيفية الوقاية
بعض المواقف التي يمكن أن تساعد في منع احتقان الثدي هي:
- لا تؤجل الإرضاع من الثدي ، أي ضع الطفل على الرضاعة الطبيعية بمجرد أن تتمكن من الفم عن طريق الرضاعة بشكل صحيح ؛ إرضعي من الثدي كلما أراد الطفل أو كل 3 ساعات ؛ عبّر عن الحليب بمضخة الثدي أو باليدين ، إذا كان هناك الكثير من الإنتاج الحليب أو الحليب أمر صعب ؛ اصنعي كيسًا ثلجًا بعد أن ينهي الطفل الرضاعة الطبيعية لتقليل التهاب الثدي ؛ ضع كمادات دافئة على الثديين لجعل اللبن أكثر سائلًا ويسهل خروجه ؛ تجنب استخدام المكملات الغذائية ، حيث قد تكون هناك زيادة في إنتاج الحليب ؛ تأكد من قيام الطفل بإفراغ الثدي بعد كل رضاعة طبيعية.
من المهم أيضًا تدليك الثديين للمساعدة في توجيه السرير عبر قنوات الثدي وتصبح أكثر سيولة ، مع تجنب الحليب الصخري. تعرف على كيفية القيام بالتدليك للثدي الحجري.
