كيفية معرفة ما إذا كان ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه

تتمثل إحدى الطرق للتمييز بين ارتفاع ضغط الدم وأعراض انخفاض ضغط الدم في أنه ، عند انخفاض ضغط الدم ، يكون الشعور بالضعف والإغماء أكثر شيوعًا ، في حين يكون ضغط الدم المرتفع أكثر شيوعًا عند الإصابة بضغط الدم أو الصداع المستمر..

ومع ذلك ، فإن الطريقة الأكثر فعالية للتمييز هي قياس ضغط الدم في المنزل ، أو استخدام جهاز إلكتروني ، أو في الصيدلية. وبالتالي ، وفقًا لقيمة القياس ، من الممكن معرفة نوع الضغط:

• ارتفاع ضغط الدم: أكبر من 140 × 90 مم زئبق ؛ انخفاض الضغط: أقل من 90 × 60 مم زئبق.

الاختلافات بين ارتفاع وانخفاض ضغط الدم

تشمل الأعراض الأخرى التي يمكن أن تساعد في التمييز بين ارتفاع ضغط الدم وضغط الدم المنخفض:

أعراض ارتفاع ضغط الدم	أعراض انخفاض ضغط الدم
رؤية مزدوجة أو ضبابية	عدم وضوح الرؤية
رنين في الأذنين	جفاف الفم
آلام الرقبة	النعاس أو الشعور بالإغماء

لذلك إذا كنت تعاني من صداع مستمر أو طنين في أذنيك أو خفقان في القلب ، فمن المحتمل أن يكون الضغط مرتفعًا. بالفعل ، إذا كنت تعاني من ضعف أو شعور بالإغماء أو جفاف الفم ، فقد يكون انخفاض ضغط الدم.

لا تزال هناك حالات يحدث فيها شعور خافت ، ولكنه يرتبط بانخفاض مستويات السكر في الدم ، من السهل أن يخطئ في انخفاض الضغط. فيما يلي كيفية التمييز بين انخفاض ضغط الدم ونقص السكر في الدم.

ما يجب القيام به في حالة ارتفاع ضغط الدم

في حالة ارتفاع ضغط الدم ، ينبغي للمرء تناول كوب من عصير البرتقال ومحاولة التهدئة ، لأن البرتقال يساعد على تنظيم الضغط لأنه مدر للبول وغني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم. إذا كنت تتناول أي دواء لارتفاع ضغط الدم الموصوف من قبل طبيبك ، فيجب أن تتناوله.

إذا كان الضغط لا يزال مرتفعا بعد ساعة واحدة ، أي أعلى من 140 × 90 مم زئبق ، فمن المستحسن أن تذهب إلى المستشفى لأخذ دواء لخفض الضغط ، عن طريق الوريد.

ما يجب القيام به في حالة انخفاض ضغط الدم

في حالة انخفاض ضغط الدم ، من المهم الاستلقاء في مكان متجدد الهواء والحفاظ على ارتفاع ساقيك ، وتخفيف ملابسك ورفع ساقيك ، من أجل زيادة الدورة الدموية في المخ وتنظيم ضغط الدم.

عندما تمر أعراض انخفاض ضغط الدم ، قد يستيقظ الشخص بشكل طبيعي ، ومع ذلك ، يجب عليه الراحة وتجنب القيام بحركات مفاجئة.

إذا كنت تفضل ، شاهد الفيديو الخاص بنا: