بعد الولادة الطبيعية ، من المهم توخي الحذر عند بضع الفرج ، مثل عدم بذل أي جهد ، وارتداء سراويل قطنية أو سراويل يمكن التخلص منها وغسل المنطقة الحميمة نحو المهبل باتجاه فتحة الشرج بعد استخدام الحمام. تهدف هذه الرعاية باستخدام بضع الفرج إلى تسريع عملية الشفاء ومنع إصابة المنطقة بالعدوى ويجب الحفاظ عليها لمدة شهر كامل بعد الولادة ، عند اكتمال عملية الشفاء.
بضع الفرج عبارة عن قطع مصنوع في منطقة العضلات بين المهبل والشرج ، أثناء الولادة الطبيعية ، لتسهيل خروج الطفل. بشكل عام ، لا تشعر المرأة بألم في وقت بضع الفرج لأنها مخدرة ، لكن من الطبيعي أن تشعر بالألم وعدم الراحة حول بضع الفرج في أول أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع بعد الولادة. فهم عندما تكون هناك حاجة لبضع الفرج وما هي المخاطر.
عادة ما يتم امتصاص الغرز المستخدمة في بضع الفرج بواسطة الجسم أو تسقط بشكل طبيعي ، ليست هناك حاجة للعودة إلى المستشفى لإزالتها وتعود المنطقة إلى طبيعتها بعد اكتمال الشفاء.
الحرص على تجنب العدوى والالتهابات
لتجنب الإصابة في منطقة بضع الفرج ، يجب عليك:
- ارتداء سراويل قطنية أو سراويل يمكن التخلص منها لجلد المنطقة للتنفس ؛ اغسل يديك قبل وبعد استخدام الحمام وتغيير الماصة كلما لزم الأمر ؛ اغسل المنطقة الحميمة في اتجاه المهبل إلى فتحة الشرج بعد استخدام الحمام ؛ استخدم المنتجات النظافة الحميمة مع الرقم الهيدروجيني المحايد ، مثل Lucretin ، أو Dermacyd ، أو Eucerin ، صابون سائل حميم ، على سبيل المثال ؛ لا تبذل جهودًا ، واحرص على دعم ذراعيك على الكرسي عند الجلوس وعدم الجلوس في كراسي منخفضة لمنع البقع انفجر.
من المهم جدًا أن تكون المرأة على دراية بآثار العدوى من بضع الفرج ، مثل الاحمرار أو التورم أو إفراز القيح أو السائل من الجرح ، وفي هذه الحالات ، استشر طبيب التوليد الذي أوصل الطفل أو انتقل إلى غرفة الطوارئ على الفور.
الحرص على تخفيف الألم والانزعاج
لتخفيف الألم والانزعاج الناجم عن بضع الفرج ، يجب عليك:
- استخدم وسادة ذات فتحة في المنتصف ، يمكن شراؤها من الصيدليات أو وسادة للرضاعة الطبيعية ، حتى لا تضغط عند الفتحة عند الجلوس لتخفيف الألم ؛ قم بتجفيف المنطقة الحميمة دون فرك أو الضغط حتى لا تؤذي نفسك ؛ ضع كمادات باردة أو مكعبات الثلج في موقع بضع الفرج لتخفيف الألم ؛ قم برش الماء في المنطقة الحميمة أثناء التبول لتخفيف البول وتقليل الإحساس بالحرقة في موقع بضع الفرج ، حيث إن حموضة البول عند ملامسة الفرج يمكن أن تسبب الاحتراق ؛ أمام بضع الفرج مع كمادات نظيفة عند الإخلاء لتقليل الانزعاج الذي قد يحدث عند تطبيق القوة.
إذا كان الألم في منطقة بضع الفرج شديدًا ، فقد يصف الطبيب المسكنات مثل الباراسيتامول أو المراهم المخدرة لتخفيف الألم والانزعاج ، والتي يجب استخدامها فقط تحت المشورة الطبية.
في العادة ، يمكن استئناف الاتصال الحميم بعد حوالي 4 إلى 6 أسابيع من الولادة ، ومع ذلك ، فمن الطبيعي أن تعاني المرأة من الألم أو الانزعاج ، ومع ذلك ، إذا كان الألم شديدًا للغاية ، يجب على المرأة مقاطعة الاتصال الحميم والتشاور طبيب نسائي.
الحرص على تسريع الشفاء
لتسريع شفاء المنطقة التي خضعت لبضع الفرج ، ينبغي للمرء تجنب ارتداء الملابس الضيقة ، بحيث يمكن للبشرة أن تتنفس حول بضع الفرج وتسريع الشفاء وتمارين كيجل ، لأنها تزيد من تدفق الدم في المنطقة ، مما يساعد على تسريع الشفاء. تعلم كيفية إجراء هذه التمارين.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يوصي الطبيب أيضًا بتطبيق المراهم المحددة التي تساعد في الشفاء ، والتي قد تحتوي على هرمونات في التركيب أو المضادات الحيوية أو الإنزيمات التي تعزز الشفاء ، على سبيل المثال.
