الغذاء في علاج الإيدز

يمكن أن يكون الطعام طريقة جيدة للمساعدة في علاج مرض الإيدز ، لأنه يسهم في تقوية جهاز المناعة ويساعد على التحكم والعيش بشكل أفضل مع الآثار الجانبية الناجمة عن الأدوية المضادة للفيروسات الرجعية ، والتي تعتبر ضرورية لمكافحة فيروس نقص المناعة البشرية.

يعد استخدام الأدوية ضروريًا لعلاج الإيدز لأنه يقلل من فرص الإصابة بالعدوى الانتهازية ، ولكن الطعام مهم بنفس القدر لأنه يساعد على الوقاية من الأمراض المزمنة مثل مرض السكري أو فشل الكبد أو أمراض القلب ، ويقوي جهاز المناعة ، بل ويساعد على تقليل الآثار الجانبية لمضادات الفيروسات القهقرية ، والسيطرة على تطور المرض وتحسين نوعية الحياة.

الرعاية الغذائية الأساسية

بشكل عام ، يوصى بتطبيق نظام غذائي صحي متنوع وملون ، ومن المهم الحفاظ على الوزن جيدًا لتجنب فقدان الوزن الزائد وسوء التغذية أو زيادة الوزن المفرطة التي يمكن أن تزيد من خطر حدوث مضاعفات القلب والأوعية الدموية.

لذلك ، يُنصح بشدة باستهلاك الأطعمة ذات الإمكانات المضادة للالتهابات ، مثل البرتقال وأسرولا وبذور الكتان ، وكذلك تلك الغنية بالأوميجا 3 ، مثل سمك التونة والسردين والشيا ، لحماية الكبد والبنكرياس والقلب والأمعاء. تعلم المزيد من الأمثلة على: الأطعمة التي تساعد في مكافحة الالتهابات.

نقطة أخرى مهمة في النظام الغذائي المصل هي النظافة ، وغسل اليدين والأطعمة التي سيتم استهلاكها بشكل جيد للغاية. هذا مهم للغاية لأنه يقلل من خطر التلوث بالكائنات الحية الدقيقة ، مثل الجيارديا والسالمونيلا ، وبالتالي خطر التهاب المعدة والأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم للغاية تجنب استهلاك الأطعمة النيئة ، مثل الكارباسيو والسوشي ولحم البقر المشوي أو أي طعام نادر بسبب زيادة خطر التلوث والعدوى المعوية.

علاجات الإيدز الطبيعية

يُنصح بتناول شاي إشنسا يوميًا لتحسين نظام المناعة ، ولكن على الرغم من أن الاستهلاك الطبيعي لنبتة سانت جون ، والمعروف أيضًا باسم نبتة سانت جون والحديقة ، والتي يُشار إليها بمعالجة القلق والقلق والاكتئاب ، يوصى عند تناول الأدوية مثل Efavirenz أو Delavirdine أو Nevirapine.

كيفية تقليل الآثار الجانبية للأدوية الإيدز

لتقليل الآثار الجانبية غير السارة للأدوية المستخدمة في العلاج المضاد للفيروسات العكوسة ، يمكن تكييف النظام الغذائي مع كل أعراض مقدمة ، حتى لا تقلل من الحالة التغذوية وتضمن استجابة جيدة للعلاج ، وبالتالي تحسين الحالة الصحية للشخص.

تعرف على ما يجب فعله لتقليل هذه الآثار غير المرغوب فيها ، دون الحاجة إلى تغيير الدواء:

الآثار الجانبية	ما يجب القيام به
الغثيان والقيء	تفضل وجبات صغيرة ومتكررة ، وتجنب أي شراب مع الوجبة.
تجنب الوجبات الساخنة جدا ويفضل الوجبات الباردة.
الإسهال	تجنب الأطعمة الدهنية والحارة والسكرية ، مثل المشروبات الغازية والعصائر الصناعية.
اشرب الكثير من السوائل ، مثل الماء أو ماء جوز الهند أو مصل الحليب محلي الصنع ، إذا كنت تعاني من القيء أو الإسهال.
تناول الأطعمة قليلة الألياف مثل الموز والتفاح المقشر والخبز المحمص والخبز والأرز والمعكرونة والبسكويت الجاف.
فقدان الشهية	راهن على الأطعمة مثل الحساء أو الحليب المخفوق والفيتامينات التي لا تحتاج إلى الكثير من الجهد للاستهلاك.
تغيير الذوق	استخدم العديد من الأعشاب العطرية ، مثل الكركم والفلفل والأوريغان والزعتر والكمون وأوراق الغار وإكليل الجبل أو الريحان.
القروح في الفم والمريء	تجنب الأطعمة الحمضية مثل الحمضيات والخل والمالحة أو الأطعمة حار حار.
فقدان الوزن	أضف دقيق الأرز والحليب المجفف أو القشدة الحامضة إلى الحساء والأطباق مع الصلصات.

لماذا يجب الانتباه إلى وزنك

يجب أن يكون أولئك الذين يحملون فيروس نقص المناعة البشرية على دراية دائمًا بوزنهم لتجنب فقدان الوزن غير الطوعي وما يترتب على ذلك من هشاشة الجهاز المناعي ، وكذلك زيادة الوزن. لذلك ، يُنصح بالذهاب إلى أخصائي التغذية كل 6 أشهر لضبط النظام الغذائي من أجل الحفاظ على حالة صحية جيدة والنظر في استخدام المكملات الغذائية.

نظرًا لأن التدخل الطبي مع الأدوية المضادة للفيروسات القهقرية يحتاج إلى تعديل وفقًا لمرحلة فيروس نقص المناعة البشرية ، يمكن أيضًا تكييف الغذاء لمنع وعلاج المشكلات الصحية التي تنشأ.