- 1. Bearberry
- 2. Hydraste
- 3. شعر الذرة
- 4. الهندباء
- 5. بوشو
- 6. ذيل الحصان
- احتياطات مهمة عند استخدام الشاي
يعد استخدام الشاي وسيلة جيدة لتكملة علاج التهاب المسالك البولية ، حيث يمكن أن يزيد من تأثير الأدوية الموصوفة ، بالإضافة إلى تخفيف الأعراض بسرعة أكبر.
ومع ذلك ، يجب ألا يحل الشاي أبدًا محل نصيحة الطبيب ، خاصةً عند استخدام المضادات الحيوية.
تشمل أنواع الشاي الأكثر شيوعًا في حالات الإصابة بالتهاب المسالك البولية تلك التي لها تأثير مضاد للميكروبات ، لأنها تساعد في القضاء على الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب العدوى ، وكذلك مدرات البول ، التي تزيد من كمية البول المنتجة ، مما يسمح بتنظيف المسالك البولية. بعض الأمثلة الجيدة المثبتة هي:
1. Bearberry
تم استخدام أوراق هذا النبات لسنوات عديدة لتخفيف وعلاج أعراض التهاب المسالك البولية ، ووفقًا للعديد من الدراسات ، ترتبط آثاره بوجود مادة ، تُعرف باسم أربوتين ، والتي لها تأثير مضاد قوي للميكروبات ، وبالتالي ، تمكن من القضاء على البكتيريا والفيروسات والفطريات المسؤولة عن معظم حالات التهاب المسالك البولية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن عشبة الدب لديها أيضًا تأثير مدر للبول ، مما يساعد على التخلص من المزيد من البول خلال اليوم ، مع الحفاظ على نظافة المسالك البولية وخالية من الكائنات الحية الدقيقة.
المكونات
- 3 غرام من أوراق Bearberry المجففة ؛ 200 مل من الماء البارد.
طريقة التحضير
أضف الأوراق إلى الماء واسمح للوقوف لمدة 12 إلى 14 ساعة ، في حاوية مغطاة ومحمية من الضوء. ثم صفي المزيج وشرب حتى 4 أكواب في اليوم. تخدم المكونات المقدمة عادة لإعداد كوب من الشاي ، لذلك إذا أردت ، يجب عليك زيادة الكميات ، لصنع ما يكفي ليوم واحد.
انتباه: يمكن أن يسبب عنب الدب بعض حالات التسمم ، وبالتالي ، يجب أن يتم تناوله باعتدال ، ويوصى بإجراء العلاج فقط أثناء أزمات الأعراض ولمدة 7 أيام كحد أقصى. إذا ظهرت أعراض مثل الغثيان أو القيء ، فمن المهم التوقف عن تناول التوت.
2. Hydraste
Hydraste هو نبات آخر مثبت علمياً يمكنه المساعدة في علاج حالات التهاب المسالك البولية ، حيث أنه غني بمواد مثل hydrastine و berberine ، والتي لها تأثير مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات ، بالإضافة إلى بعض الدراسات التي تشير إلى أن بربارين يمكنه حتى تمنع بعض البكتيريا ، وخاصة E. coli ، من الالتصاق بجدران الجهاز البولي ، يتم التخلص منها بسهولة أكبر.
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجذر hydraste ؛ 250 مل من الماء المغلي.
طريقة التحضير
ضع المكونات في كوب لمدة 10 إلى 15 دقيقة وحرك. ثم قم بالتوتر ، اتركه دافئًا واستهلكه 2-3 مرات يوميًا.
قد يصعب العثور على مسحوق hydraste لصنع الشاي ، وبالتالي ، يمكن أيضًا استخدام هذا النبات في شكل خلاصة جذر سائل ، أو تناول ملعقة صغيرة يوميًا ، أو وفقًا تعليمات التعبئة والتغليف. شكل آخر من أشكال الاستهلاك هو استخدام الكبسولات ، وفي هذه الحالات ، يوصى بتناول 450 ملغ 2 إلى 3 مرات في اليوم.
3. شعر الذرة
يعتبر شاي شعر الذرة من العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا لعلاج مشاكل الجهاز البولي ، بما في ذلك التهاب المسالك البولية. بعد بعض الدراسات ، وجد أن هذا الشاي يحتوي على تركيزات جيدة من العفص وال terpenoids والقلويات ، والتي تعطيه خصائص جيدة مضادة للميكروبات.
بالإضافة إلى ذلك ، يعتبر شاي شعر الذرة أيضًا مدر للبول ، مما يسهل القضاء على الكائنات الحية الدقيقة من الجهاز البولي.
المكونات
- 1 حفنة من شعر الذرة الجاف ، 1 كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير
ضعي شعر الذرة مع الماء في كوب وانتظر لمدة 5 إلى 10 دقائق. ثم توتر ، اتركه دافئًا وشربه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.
4. الهندباء
الهندباء عبارة عن نبات ذو تأثير مدر للبول ممتاز يساعد على زيادة كمية البول ، مما يسمح بالتخلص بسرعة أكبر من البكتيريا التي تسبب العدوى البولية.
المكونات
- 15 غرام من أوراق الهندباء والجذور ؛ 250 مل من الماء المغلي.
طريقة التحضير
أضف الهندباء بالماء المغلي واتركه يقف لمدة 5 إلى 10 دقائق. ثم صفيها وشربها 2-3 مرات في اليوم.
5. بوشو
أوراق الشجر لها نشاط مدر للبول ومضاد للميكروبات يبدو أنه يساعد في محاربة الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب عدوى الجهاز البولي ، بالإضافة إلى زيادة كمية البول.
بعد بعض الدراسات ، نسبت خصائص النبات إلى زيته الأساسي الذي ينتج بشكل أساسي في الأوراق. ذلك لأن الزيت قادر على الامتصاص في المعدة ومن ثم يتم إطلاقه في الكليتين ، حيث ينضم إلى البول ويعزز "تنظيف" داخلي للمسالك البولية.
المكونات
- 1-2 ملاعق صغيرة من أوراق الشجر الجافة ، 1 كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير
ضع الأوراق في الماء المغلي واتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق. ثم توتر ، اتركه دافئًا وشربه مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.
6. ذيل الحصان
يعتبر ذيل الحصان أحد أفضل مدرات البول الطبيعية المعروفة في جميع أنحاء العالم ، ولهذا السبب ، يمكن أن يكون حليفًا جيدًا في علاج عدوى المسالك البولية ، لأنه يسهل القضاء على الكائنات الحية الدقيقة المسؤولة عن الإصابة. وفقا للتحقيقات التي أجريت ، يرتبط هذا الإجراء ذيل الحصان إلى وجود مادة مدرة للبول مهمة ، equisetonin.
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من الماكريل ، 1 كوب من الماء المغلي.
طريقة التحضير
أضف المكونات في كوب واتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق. ثم توتر ، اتركه دافئًا وشرب حتى 3 أكواب في اليوم.
نظرًا لأنه مدر للبول قوي ، والذي يزيل عدة أنواع من المعادن المهمة ، يجب ألا يستخدم الماكريل لأكثر من 7 أيام.
احتياطات مهمة عند استخدام الشاي
يجب أن يسترشد دائمًا استخدام الشاي أو أي منتج طبيعي آخر لعلاج المشكلات الصحية بواسطة طبيب أو أخصائي صحي متخصص في استخدام النباتات الطبية. وذلك لأن الجرعات تحتاج إلى أن تتكيف بشكل جيد مع عوامل مثل عمر الشخص ووزنه وتاريخه الصحي.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على النساء الحوامل والمرضعات والأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 سنوات تجنب استخدام أي نوع من الشاي دون علم طبيب التوليد أو طبيب الأطفال.
نظرًا لأن معظم أنواع الشاي المُشار إليها لها تأثير مدر للبول ، فمن المهم جدًا أيضًا ألا يتم استخدامه لفترات طويلة جدًا ، عادة ما تكون أطول من 7 أيام ، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى خلل في المعادن المهمة في الجسم.
بالإضافة إلى استخدام الشاي ، لا تزال هناك بعض التغييرات التي يمكن إجراؤها في النظام الغذائي لضمان نجاح العلاج. انظر المزيد من النصائح من خبير التغذية لدينا:
