العلاج الطبيعي لالتهاب الرتج

لتهدئة الأمعاء ومحاربة التهاب الرتج ، يمكن استخدام الشاي لتحسين الهضم وغني بالكيمياء النباتية التي تعمل كمضادات للأكسدة ومضادة للالتهابات ، مما يساعد في استعادة جدار الأمعاء ومنع ظهور الأزمات.

التهاب الرتج هو مرض التهاب الأمعاء الذي يسبب فترات من التناوب بين الإسهال والإمساك. هو التهاب وإصابة رتج ، وهي طيات أو أكياس صغيرة تظهر على جدران الأمعاء ، والتي يمكن أن تسبب أعراضا مثل الألم في البطن والغثيان والقيء. انظر ما هي أعراض نوبة التهاب الرتج.

فيما يلي أمثلة على الشاي والمكملات الغذائية التي يمكن استخدامها لمكافحة هذا المرض.

1. شاي البابونج مع فاليريان

يتميز البابونج بخواص مضادة للتشنج ، مهدئة وشفائية ، بالإضافة إلى تقليل الغازات ، بينما يتميز فاليريان بخصائص مضادة للتشنج والاسترخاء ، ويفيد في تهدئة الأمعاء ويساعد في علاج التهاب الرتج.

المكونات:

• في وعاء كبير ، اخلطي ملعقة كبيرة من أوراق البابونج المجففة وملعقة كبيرة من أوراق فاليريان المجففة.

التحضير:

ضع أوراق البابونج المجففة وحشيشة الهر في مقلاة وأضف الماء ، ثم غليها مع تغطية الوعاء لمدة 10 دقائق. صفي وشرب 3 مرات في اليوم ، دون التحلية.

2. شاي مخلب القط

يساعد شاي مخلب Cat في علاج العديد من الأمراض التي تسبب التهابًا في الأمعاء ، بما في ذلك التهاب المعدة والتهاب الرتج ، وكذلك تقوية جهاز المناعة وإصلاح الأضرار التي لحقت بالخلايا المعوية.

المكونات:

• لدينا مجموعة واسعة من المنتجات للاختيار من بينها ، بما في ذلك:

التحضير:

غلي المكونات لمدة 15 دقيقة ، وأطفئ النار واتركها لمدة 10 دقائق أخرى. يصفى ويشرب كل ثماني ساعات.

3. شاي باو داركو

يتمتع Pau d'arco بخصائص مضادة للالتهابات ومعروف أنه يساعد في محاربة الالتهابات وتنشيط الجهاز المناعي ومكافحة البكتيريا. وبالتالي ، يمكن أن تساعد في الحد من الالتهابات ومنع المضاعفات في التهاب الرتج.

المكونات:

• 1 ملعقة كبيرة من Pau D'Arco1 كوب من الماء المغلي

التحضير:

ضع الماء المغلي على عشب ، وتغطي الكأس واسمحوا الوقوف لمدة 10 دقائق. شرب 2 كوب في اليوم.

4. الألياف ملاحق

يعد تناول كمية جيدة من الألياف أمرًا مهمًا لمنع نوبات التهاب الرتج ، حيث تسهل الألياف مرور البراز عبر الأمعاء ، دون السماح لها بالتراكم في الرتج والتسبب بالتهاب.

وبالتالي ، لزيادة استهلاك الألياف وتحسين النقل المعوي ، يمكن استخدام مكملات الألياف في شكل مسحوق أو قرص ، مثل Benefiber و Fiber Mais و Fiber Mais Flora. يمكن استخدام هذه المكملات 1 أو 2 مرات في اليوم ، ويفضل أن يكون ذلك وفقًا لتوجيهات الطبيب أو أخصائي التغذية ، من المهم زيادة استهلاكك من الماء حتى يكون للألياف تأثير جيد على العبور المعوي.

بالإضافة إلى استهلاك هذه الشاي ، يوصى أيضًا باتباع الإرشادات الغذائية الخاصة بالتهاب الرتج واستخدام الأدوية التي ينصح بها أخصائي الجهاز الهضمي.

شاهد الفيديو أدناه واعرف كيف يجب أن يكون نظام التهاب الرتج:

انظر المزيد من النصائح على: