ما الذي يمكن أن يسبب آلام الظهر والبطن

في معظم الحالات ، يحدث آلام الظهر نتيجة لانقباض العضلات أو تغيرات في العمود الفقري ، ويحدث ذلك بسبب الموقف السيئ طوال اليوم ، مثل الجلوس على الكمبيوتر مع ظهور الظهر ، وقضاء ساعات طويلة في الوقوف أو النوم على مرتبة جداً. لينة أو على الأرض ، على سبيل المثال.

ولكن عندما يشع ألم الظهر أيضًا إلى البطن ، يمكن أن تكون الأسباب المحتملة:

1. حصى الكلى

ما يبدو عليه الأمر: من الشائع في أزمة الكلى أن يعاني الأشخاص من آلام شديدة في الظهر ، في نهاية العمود الفقري نحو الجانب الأيمن أو الأيسر ، ولكن في بعض الحالات يمكن أن ينتشر أيضًا إلى منطقة البطن. يمكن أن يسبب التهاب الكلى والمثانة أو الحالب ، التي تسبب التهاب المسالك البولية ، ألمًا في أسفل البطن.

ما يجب القيام به: يجب عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ ، لأن المغص الكلوي قوي للغاية وقد تحتاج إلى تناول الدواء أو حتى إجراء عملية جراحية لإزالة الحجر.

حدد الأعراض واعرف ما إذا كان لديك حصوات في الكلى:

1. 1. ألم شديد في أسفل الظهر ، والتي يمكن أن تحد من الحركة لا
2. 2. ألم يشع من الظهر إلى الفخذ لا
3. 3. الألم عند التبول لا
4. 4. الوردي والبول أو البني البول لا
5. 5. كثرة الرغبة في التبول لا
6. 6. الشعور بالغثيان أو القيء لا
7. 7. الحمى فوق 38 درجة مئوية لا

2. مشاكل العمود الفقري

كيف تبدو: في حالة التهاب المفاصل الفقري ، يكون ألم الظهر عادة بالقرب من الرقبة أو في نهاية الظهر ، ويكون أكثر مركزية ، على الرغم من أنه يمكن أن يؤثر أيضًا على البطن.

ما يجب فعله: اذهب إلى أخصائي العظام لإجراء الأشعة السينية للعمود الفقري من أجل تحديد التغيير المحتمل وبدء العلاج الذي يمكن القيام به باستخدام المسكنات أو مضادات الالتهاب أو العلاج الطبيعي لتحسين الموقف ومكافحة الأعراض وتجنب يزداد سوءًا مع ظهور القرص الغضروفي أو منقار الببغاء ، على سبيل المثال.

لمزيد من النصائح حول كيفية تخفيف آلام الظهر ، شاهد الفيديو:

3. الغازات

كيف يبدو الأمر: في بعض الحالات ، يمكن أن يسبب تراكم الغازات المعوية ألمًا في الظهر والبطن ، مما يؤدي إلى تورم البطن. يمكن أن يكون الألم لاذعًا أو لاذعًا ويميل إلى البدء في وضعه في جزء من الظهر أو البطن ومن ثم يمكنه الانتقال إلى جزء آخر من البطن.

ما يجب فعله: تناول شاي الشمر ثم المشي لمدة 40 دقيقة قد يكون مفيدًا للتخلص من الغازات بشكل طبيعي ، ولكن إذا لم يتوقف الألم ، فيمكنك محاولة شرب ماء البرقوق ، لأنه يساعد على التخلص من البراز قد يكون ذلك لصالح إنتاج الغازات. انظر الأطعمة التي تسبب معظم الغازات ، لتجنبها. تناول وجبات خفيفة عن طريق تناول الأطعمة الطازجة مثل الفواكه والخضروات وشرب كميات صغيرة من الماء طوال اليوم ، وشرب شاي البابونج أو بلسم الليمون يمكن أن يساعد في تخفيف الألم.

4. التهاب المرارة

حجر المرارة يمكن أن يؤدي إلى التهاب يتجلى عندما يأكل الشخص الأطعمة الدهنية ، لكنها ليست خطيرة دائمًا.

ما الذي تشعر به: عندما يكون المرارة ملتهبة ، يشعر الشخص بألم في البطن ، وعادة ما يكون هناك هضم رديء ، شعور بالثقل في البطن ، وتورم في البطن. ألم في البطن يمكن أن تشع في الظهر. تعلم المزيد من الأعراض لتحديد الحصوة.

ما يجب فعله: اذهب إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وقم بإجراء الموجات فوق الصوتية لتأكيد وجود الحجر والحاجة إلى إجراء عملية جراحية لإزالة المرارة.

5. أمراض الأمعاء

عادة ما تسبب الأمراض المعوية ، كما في حالة متلازمة القولون العصبي ، ألمًا في البطن ، ولكنها قد تشع أيضًا في الظهر ، وتكون أكثر انتشارًا.

ما الذي تشعر به: قد تظهر أعراض مثل ألم في البطن مع إحساس حارق أو وخز أو تشنج. قد يكون هناك أيضًا إزعاج في البراز الناعم أو شديد النعومة وبطنًا منتفخًا.

ما يجب فعله: يجب مراعاة عادات الأمعاء لديك لتحديد ما إذا كان الإمساك أو الغاز أو الإسهال. يمكن أن يكون التشاور مع أخصائي أمراض الجهاز الهضمي مفيدًا لتحديد الأعراض الأخرى ، واختبارها للتشخيص وبدء العلاج. في حالة عدم تحمل الغلوتين ، على سبيل المثال ، من الضروري إزالة الغلوتين من الطعام ، ولكن يمكن أن يشير أخصائي التغذية إلى التغييرات الضرورية لكل تغيير معوي. انظر كيف يبدو متلازمة القولون العصبي النظام الغذائي.

6. التهاب البنكرياس

التهاب البنكرياس هو حالة خطيرة قد تتطلب عناية طبية عاجلة ، ويمكن إجراء عملية جراحية عاجلة.

ما يبدو عليه: يبدأ الألم في وضع سيء ويؤثر على الجزء العلوي من البطن ، في الجزء الأقرب إلى الضلوع ، ويسمى "ألم الشريط" ، ولكنه يميل إلى أن يزداد سوءًا ويمكن أن يشع في الظهر. مع ازدياد حدة العدوى يصبح الألم أكثر موضعًا ويصبح أقوى. قد يكون الغثيان والقيء حاضرين. معرفة المزيد من تفاصيل أعراض التهاب البنكرياس.

ما يجب فعله: يجب عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ لمعرفة ما إذا كان التهاب البنكرياس حقًا وبدء العلاج بالمسكنات ومضادات الالتهابات والإنزيمات المحددة من أجل حسن سير عمل البنكرياس. اعتمادًا على سبب الالتهاب ، مثل انسداد حساب التفاضل والتكامل أو الورم أو الالتهابات ، قد تحتاج إلى استخدام المضادات الحيوية أو الجراحة لإزالة الأحجار التي تؤدي إلى تفاقم المرض ، على سبيل المثال.

7. آلام أسفل الظهر

كيف يبدو الأمر: قد يظهر الألم في أسفل ظهرك بشكل أكبر في منتصف ظهرك ، خاصة بعد بذل الكثير من الجهد مثل تسلق السلالم أو حمل أكياس ثقيلة. الجلوس أو الوقوف لوقت طويل يميل إلى جعل الألم أسوأ ، والذي يمكن أن يبدأ بالإشعاع إلى البطن. إذا كان يشع بعقب أو الساقين ، يمكن أن يكون التهاب العصب الوركي.

ما يجب فعله: إن وضع ضغط ساخن على ظهرك يمكن أن يخفف من الألم المعتدل أو المعتدل ، ولكن عليك الذهاب إلى طبيب العظام لإجراء الاختبارات وبدء العلاج ، والذي يمكن القيام به بجلسات العلاج الطبيعي ، على سبيل المثال.

8. التهاب الحويضة والكلية

التهاب الحويضة والكلية هو التهاب شديد في المسالك البولية ، أي أنه يؤثر على الكلى والحالب ، والذي يحدث بسبب ظهور البكتيريا في هذه المنطقة أو بسبب مضاعفات عدوى المسالك البولية المنخفضة.

ما الذي تشعر به: من الشائع أن تشعر بألم شديد في الظهر على جانب الكلى المصابة ، وألم في منطقة أسفل البطن عند التبول ، وارتفاع في درجة الحرارة مع قشعريرة وهزات ، وكذلك الشعور بالضيق والغثيان والقيء.

ما يجب فعله: يجب عليك الذهاب إلى غرفة الطوارئ ، لأنك بحاجة إلى تناول أدوية لتخفيف الآلام ، بالإضافة إلى المضادات الحيوية وخافضات الحرارة واختبارات الدم والبول. تعلم المزيد عن التهاب الحويضة والكلية والأعراض الرئيسية.

عندما يحدث في الحمل

يمكن أن يحدث ألم الظهر الذي يشع في البطن في فترة الحمل المبكرة عندما يكون هناك ألم عصبي الوربي بسبب تمدد العصب بسبب نمو البطن. ومع ذلك ، هناك سبب شائع آخر هو تقلصات الرحم. بالفعل يمكن أن يكون الألم الذي يبدأ في البطن ، في منطقة المعدة ، والذي يشع في الظهر ، هو ارتداد المعدة ، وهو سبب شائع جدًا في الحمل ، بسبب الزيادة في حجم الرحم وضغط المعدة.

كيف تبدو: الألم الناجم عن الألم العصبي الوربي يمكن أن يكون شائكًا وعادةً ما يكون قريبًا من الأضلاع ، ولكن الألم في الظهر يشع إلى أسفل البطن يمكن أن يكون علامة على تقلصات الرحم ، كما هو الحال في المخاض.

ما يجب فعله: إن وضع ضغط دافئ على موقع الألم والقيام بتمديد ، وإمالة الجسم إلى الجانب الآخر من الألم يمكن أن يكون مساعدة جيدة لتخفيف الألم. قد يشير طبيب التوليد أيضًا إلى أخذ مركب فيتامين ب ، حيث يساعد هذا الفيتامين في استعادة الأعصاب الطرفية. بالنسبة للارتداد ، يجب أن تتناول نظامًا غذائيًا خفيفًا وتجنب الاستلقاء بعد الرضاعة. فهم أفضل لكيفية تحديد وعلاج الارتجاع أثناء الحمل.

شاهد الفيديو التالي وتعرف على المزيد حول كيفية تخفيف آلام الظهر أثناء الحمل:

عندما تذهب إلى غرفة الطوارئ

من المهم أن تذهب إلى الطبيب عندما تشع آلام الظهر إلى منطقة البطن وتتمتع بالخصائص التالية:

• إنه شديد الكثافة ويجعل من المستحيل القيام بأنشطة طبيعية للحياة اليومية ، مثل الأكل أو النوم أو المشي ؛ إنه يظهر بعد السقوط أو الإصابة أو الضربة ؛ يزداد سوءًا بعد أسبوع ؛ يستمر لأكثر من شهر واحد ؛ تظهر أعراض أخرى مثل سلس البول المسالك البولية أو البرازية ، وضيق التنفس ، والحمى ، وخز في الساقين أو الإسهال.

في هذه الحالات ، يمكن أن يكون سبب الألم سببًا لمواقف أكثر خطورة مثل التهاب أحد الأعضاء أو السرطان ، وبالتالي ، ينبغي للمرء الذهاب إلى المستشفى لإجراء فحوصات ، مثل الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية وبدء العلاج الأنسب في أقرب وقت ممكن..