هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج بحة في الصوت ، لأن هذا الموقف ليس دائمًا خطيرًا ويميل إلى الاختفاء في غضون أيام قليلة ، مع بقية الصوت وترطيب الحلق بشكل صحيح.
النصائح السبع لعلاج بحة في المنزل هي:
- اشرب الكثير من الماء ، لأن الحبال الصوتية يجب أن تكون دائمًا نظيفة ومرطبة ؛ تجنب الأطعمة والمشروبات التي تكون باردة جدًا أو ساخنة جدًا ، لأن هذا يزعج المنطقة ، مما يجعل بحة الصوت أسوأ ؛ أكل تفاحة مع الجلد لأنه يحتوي على عمل عقولة ، وتنظيف الفم والأسنان والحنجرة ، بالإضافة إلى تحسين أداء المفصل الصدغي الفكي ؛ تجنب التحدث بصوت عالٍ جدًا أو بهدوء شديد حتى لا تتعب عضلات الحلق ؛ الغرغرة بالماء الدافئ والملح مرة واحدة على الأقل في اليوم ، لإزالة جميع الشوائب من الحلق ؛ ضع صوتك ، وتجنب التحدث كثيرًا ؛ استرخ في منطقة الرقبة عن طريق تدوير رأسك ببطء ، وتحريك رأسك في جميع الاتجاهات ، وإمالة إلى اليسار واليمين والخلف.
شاهد الفيديو التالي وتعرف على كيفية القيام بالتمارين لعلاج البحة:
باتباع كل هذه التوصيات ، من المتوقع أن تحسن البحة أو تختفي.
عادة ما يوصي الطبيب فقط باستخدام أدوية الكورتيكوستيرويد أو المضادات الحيوية ، عندما تكون ضرورية لحل السبب. عندما يكون السبب هو إساءة استخدام الصوت ، يمكن أن يساعد علاج النطق.
بحة ثابتة
في حالة بحة ثابتة ، يوصى بالذهاب إلى الطبيب لأنه قد يكون أكثر خطورة يحتاج إلى علاج محدد ، مثل العقيدات في الحبال الصوتية أو سرطان الحنجرة. تعلم المزيد عن سرطان الحنجرة.
يمكن أن يكون بحة ثابتة مرتبطة عادات مثل التدخين والشرب أو يجري في بيئات ملوثة للغاية.
يمكن أن يحدث كآبة عاطفية خلال فترات من التوتر والقلق المتزايد ، وفي هذه الحالة ، تناول شاي مهدئ مثل حشيشة الهر وحاول حل المشاكل يمكن أن يحل بحة في الصوت. رؤية بعض العلاجات الطبيعية لتهدئة.
ما الذي يسبب بحة في الصوت
أكثر الأسباب شيوعًا لحدوث بحة في الصوت هي سوء استخدام الصوت أو الأنفلونزا أو نزلات البرد أو البلغم ، والتغيرات الهرمونية ، مثل تلك التي تحدث في مرحلة المراهقة ، أو الارتداد المعدي المريئي ، الذي يتلف الحنجرة ، والحساسية التنفسية ، والسعال الجاف المستمر ، والغدة الدرقية ، والإجهاد ، والقلق ، مرض باركنسون أو الوهن العضلي وجراحة القلب أو منطقة الحلق.
الأسباب الأخرى هي أيضًا حقيقة كونك مدخنًا أو تستهلك مشروبات كحولية زائدة ، ولكي يكون العلاج فعالًا فعليًا ، من المهم اكتشاف السبب والقضاء عليه.
عندما تذهب إلى الطبيب
يوصى بالذهاب إلى الطبيب إذا استمرت بحة الصوت لأكثر من أسبوعين أو إذا كانت مصحوبة بأعراض مثل سعال الدم أو صعوبة في التنفس. كما يجب أن يتم نقل الأطفال إلى طبيب الأطفال حالما يعانون من بحة في الصوت.
الطبيب الذي أشار إلى حل هذه المشكلة هو الطبيب العام ، الذي سيكون قادرًا على تقييم الصحة العامة للفرد والأسباب الشائعة للبحة. إذا كان يعتقد أن بحة في الصوت هي محددة ، يمكن أن يشير إلى المتخصص الذي هو أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة.
عند الاستشارة ، يجب إخبار الطبيب بالفترة التي قضاها في الجشع ، عندما لاحظ بحة في الصوت وإذا كانت هناك أعراض أخرى مرتبطة به. لمزيد من المعلومات التي يتم تقديمها للطبيب ، سيكون من الأفضل له إجراء التشخيص والإشارة إلى العلاج المناسب.
ما الامتحانات للقيام به
هناك حاجة إلى اختبارات بحة لتوضيح السبب ، وخاصة إذا لم يكن من السهل علاج بحة في الصوت.
أثناء الاستشارة ، قد يرى الطبيب الحنجرة من خلال تنظير الحنجرة ، ولكن بناءً على الشك ، قد يطلب أيضًا إجراء اختبارات مثل التنظير ، والتصوير الكهربائي للحنجرة ، على سبيل المثال. تعلم كيفية إجراء التنظير وكيفية التحضير.
