5 عصارات لإزالة السموم لانقاص الوزن وفقدان البطن

يعتبر عصير الجزر مع البنجر علاجًا منزليًا رائعًا ، بالإضافة إلى التخلص من السموم ، ويزيد من الحالة المزاجية ويرطب ويساعد على تخفيف الإمساك ، وبالتالي تتحسن جودة الجلد أيضًا. الاحتمال الآخر هو عصير الفراولة مع بذور الكتان ، وهو لذيذ جدا.

المكونات المستخدمة في هذه الوصفات تنقي الكبد وتساعد على التخلص من السموم من الجسم ، مما يوفر طاقة أكثر ، ونظام مناعة أقوى ، خالي من السموم ، ويقلل من التوتر والقلق. اشرب هذا العصير مرة واحدة على الأقل يوميًا ، ولمدة 5 أيام ، وحتى لاحظ تحسن الأمعاء.

1. عصير البنجر مع الجزر

عصير الجزر مفيد لإزالة السموم من الجسم لأنه يحسن أداء الكبد وهضم الطعام ، مما يسهل التخلص من السموم. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي هذا العصير أيضًا على جذر الشمندر ، وهو غذاء لتنقية الدم.

المكونات

• 1 جزر ½ beet2 برتقال مع ثفل

طريقة التحضير

فاز جميع المكونات في الخلاط حتى يتم الحصول على خليط متجانس. إذا كان العصير سميكًا جدًا ، أضف نصف كوب من الماء.

للحصول على تأثير لإزالة السموم ، يجب أن تشرب كوبين على الأقل من هذا العصير يوميًا.

2. عصير الفراولة مع بذور الكتان

من العلاجات المنزلية الممتازة لإزالة السموم ، تناول فيتامين الزبادي بالفراولة وبذور الكتان لأن هذه المكونات تساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة.

المكونات

• لدينا مجموعة واسعة من المنتجات التي تناسب احتياجاتك ، بما في ذلك:

طريقة التحضير

لتحضير هذا العلاج المنزلي ، امزج جميع المكونات في الخلاط وشربه على الفور. يجب شرب هذا الفيتامين في الصباح ، مع استمرار الصيام ، لمدة 3 أيام على التوالي لإزالة السموم من الجسم ، ويمكن أن يتكرر كل شهر.

المكونات المستخدمة في هذا العلاج المنزلي غنية بالألياف ، مما يساعد الأمعاء على العمل بشكل أفضل ، وتطهير الجسم وتقليل الدهون والسوائل الزائدة ، ويمكن استخدامه أيضًا في الوجبات الغذائية لفقدان الوزن. يوصى بتفضيل الفراولة العضوية لأنها لا تحتوي على مبيدات ، لأن الفراولة غير العضوية غنية جدًا بالمبيدات الحشرية التي تعتبر سموم للجسم.

3. عصير الملفوف مع البرتقال

المكونات

• 2 أوراق اللفت 1 برتقال مع عصير ثفل من 1 زنجبيل برتقالي آخر 0.5 سم أو 1 رشة من الزنجبيل المسحوق 1/2 كوب

طريقة التحضير

اخفق المكونات في الخلاط ثم اخذها دون تحلية أو توتر. إذا أصبح العصير سميكًا جدًا ، يمكنك إضافة المزيد من الماء.

4. الباذنجان وعصير البرتقال

المكونات

• 1 شريحة سميكة من الباذنجان

طريقة التحضير

اخفق المكونات في الخلاط ثم خذها دون إجهاد أو تحلية.

5. عصير البرتقال والجزر والكرفس

المكونات

• 1 برتقال مع pomace1 apple1 carrot1 ساق الكرفس

طريقة التحضير

اخفق المكونات في الخلاط أو الخلاط واعتبره بعد ذلك ، دون إجهاد أو تحلية.

عن طريق التخلص من السموم من الجسم ، يكون الجلد أكثر جمالا ، إذا كان لديك المزيد من التصرف والمزاج الجيد. تساعد هذه العصائر أيضًا على التخلص من السوائل الزائدة من الجسم ، مما يجعلها مثالية لأولئك الذين يعانون من احتباس السوائل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تشرب الكثير من الماء طوال اليوم وبعيدًا عن وجبات الطعام ، والحفاظ على هذه العادة مفيد دائمًا لصحتك.

كيفية القيام حمية التخلص من السموم

لإعداد حمية التخلص من السموم ، يجب أن تتناول الأطعمة الطازجة فقط ، مثل البقوليات والفواكه والخضروات. لا يمكنك تناول السكر والأطعمة المصنعة والقهوة واللحوم. اكتشف المزيد من التفاصيل في هذا الفيديو: