أفضل عصائر مدر للبول لتفريغ وفقدان الوزن

تساعد مدرات البول على زيادة إنتاج البول خلال اليوم ، وبالتالي ، يمكن استخدامها لتقليل احتباس السوائل وتعزيز فقدان الوزن ، والذي يحدث بسبب تراكم الماء في الجسم.

هناك العديد من الأطعمة والفواكه المدرة للبول ، مثل الكرفس أو الهليون أو التفاح أو الطماطم أو الليمون ، على سبيل المثال ، يمكن دمجها في أنواع مختلفة من العصائر لتحقيق هذا التأثير ، وفقًا لأذواق كل شخص. ومع ذلك ، فيما يلي بعض الوصفات الجاهزة:

1. عصير التفاح مع الكمثرى والبطيخ والزنجبيل

جميع مكونات هذا العصير لها خصائص مدرة للبول ، كونها وسيلة رائعة للحد من تورم الجسم. يشار إلى هذا العصير لحالات الساقين المتورمة والساقين المتورمة في فترة ما بعد الولادة وفي حالة التورم في جميع أنحاء الجسم.

المكونات

نصف الكمثرى 1/2 تفاحة 1 شريحة من البطيخ 2 سم من الزنجبيل 1 كوب ماء

طريقة التحضير

فاز على جميع المكونات في خلاط أو تمر الفواكه والزنجبيل من خلال الطرد المركزي أو الطعام المعالج. اشرب بجانبك للاستفادة القصوى من خصائصه الطبية.

يوصى بتناول هذا العصير مرتين في اليوم ، مرة واحدة على معدة فارغة ومرة في نهاية اليوم.

2. الكرفس والخيار وعصير البرتقال

الكرفس والبقدونس والخيار والبرتقال هي الأطعمة التي تساعد على زيادة إنتاج البول ، بالإضافة إلى السماح بالتخلص من السموم. يمكن أيضًا استخدام هذا العصير من قبل أولئك الذين لديهم حصى في الكلى ، لمحاولة القضاء عليهم.

المكونات

يُضاف البصل ويُطهى المزيج لمدّة دقيقتين مع التحريك من حين لآخر.

طريقة التحضير

اغسل جميع الخضروات وقطعيها إلى قطع. أضف الخلاط أو مررها عبر الطرد المركزي ، وأخيراً ، أضف عصير البرتقال مع التحريك حتى تحصل على مزيج متجانس. شرب هذا العصير 2-3 مرات في اليوم.

3. السبانخ والتفاح والليمون وعصير الزنجبيل

بالإضافة إلى كونه مدر للبول رائع ، يمكن لهذا العصير أيضًا أن يساعد في محاربة ارتفاع الكوليسترول في الدم ، لأن السبانخ مصدر ممتاز للوتين ، صبغة ثبت أنها قادرة على منع تراكم الكوليسترول داخل الشرايين. يساعد الزنجبيل والليمون أيضًا على تقوية جهاز المناعة.

المكونات