الأطعمة مثير للشهوة الجنسية لزيادة الرغبة الجنسية

الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية ، مثل الشوكولاتة أو الفلفل أو القرفة ، تحتوي على عناصر مغذية ذات خصائص محفزة ، وبالتالي تزيد من إنتاج الهرمونات الجنسية وتحسين الرغبة الجنسية. بالإضافة إلى ذلك ، هذا النوع من الطعام قادر أيضًا على إحداث شعور بالراحة ، مما يتسبب في تحفيز الشهية الجنسية لدى كل من الرجال والنساء.

يمكن تناول الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية بشكل فردي أو إضافتها إلى وجبات منتظمة ، لأنها لا تُلاحظها بسهولة ، بالإضافة إلى إضافة النكهة والقيمة الغذائية للوجبات. انظر قائمة كاملة مع جميع وجبات مثير للشهوة الجنسية.

وتشمل الأطعمة مثير للشهوة الجنسية الرئيسية:

الجنكة بيلوبا: استخراج الجنكة بيلوبا يحسن الدورة الدموية ، وتحفيز مرور الدم إلى القضيب. Catuaba: يزيد من الرغبة ، ويقلل من التعب ونغمات العضلات ؛ الفلفل: يحسن الدورة الدموية ، ويزيد من درجة حرارة الجسم ويسرع نبضات القلب ؛ الشوكولاتة: تنتج الهرمونات التي تمنح الجسم الشعور بالسعادة والرفاهية ؛ الزعفران: يجعل منطقة الحوض أكثر حساسية ، مما يزيد الإحساس بالمتعة ؛ الزنجبيل: يزيد من تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، مما يحفز الرغبة ؛ الجينسنغ: يزيد من الرغبة ؛ العسل: يحفز إنتاج الهرمونات الجنسية ، وزيادة الرغبة ؛ الفراولة: غني بفيتامين C والبوتاسيوم ، ويحسن الدورة الدموية ويستخدم على نطاق واسع مع الشوكولاته كغذاء مثير للشهوة الجنسية. القرفة: نغمة الجسم ، وتحفيز الدورة الدموية وزيادة الرغبة ؛ الكستناء والجوز واللوز: حفز الدورة الدموية وزيادة التشحيم. روزماري: يحفز وينشط ، ويستخدم أيضًا لمكافحة العجز الجنسي.

من أجل الشعور بآثاره ، يجب استهلاك الأطعمة ذات الخصائص المثيرة للشهوة الجنسية بكميات أكبر من قبل أولئك الذين يرغبون في تحفيز الشهية الجنسية ، مع عدم وجود كمية مثالية.

القائمة لزيادة الرغبة الجنسية

يوضح الجدول التالي مثالاً على قائمة غنية بالأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية مع وجبات يمكن استخدامها لتوابل العلاقة وزيادة المتعة.

وجبة	يوم 1	اليوم 2	اليوم 3
الإفطار	150 مل من القهوة مع حبة واحدة من زيت جوز الهند والقرفة + شريحة خبز واحدة مع الريكوتا و 6 بيضات	1 كوب من الزبادي العادي + 1 من العسل + 2 من الجرانولا	ملس كريمي من الفراولة المجمدة + زبادي عادي + 1 كول من العسل
وجبة خفيفة الصباح	1 قطعة تفاحة + شريحة واحدة من العسل + قرفة ، تُخبز في الفرن أو الميكروويف	1 قطعة موز مقطعة بالقرفة	2 الكيوي + 10 الكاجو
الغداء / العشاء	سلمون مع صوص الكبر + أرز أبيض و خضروات مطهية	فيليه بصلصة الخشب مع الكستناء + بطاطس مسلوقة	أفخاذ دجاج مشوي مع إكليل الجبل + خضار سوتيه بالملح والزيت والفلفل
وجبة خفيفة بعد الظهر	1 كوب من الزبادي مع العسل + 10 كاجو أو لوز	عصير مثير للشهوة الجنسية مع البرتقال والزنجبيل والغرانة واللفت	1 كوب من شوكولاتة القرفة + 10 فراولة