خلال فترة الحمل تتغير التغيرات في مستويات الهرمونات ، مثل البروجسترون والإستروجين ، بالإضافة إلى التغيرات في المناعة ، الدورة الدموية والتمثيل الغذائي في الجسم ، والتي تتسبب في تكوين البثور ، وكذلك عدة أنواع أخرى من التغيرات الجلدية ، مثل الالتهابات و البقع.
وبالتالي ، من الطبيعي أن تظهر البثور الجديدة على الجسم ، والتي تظهر بشكل متكرر أكثر على الوجه والعنق والظهر ، حيث أنها أماكن يوجد فيها تركيز أكبر للغدد الدهنية ، ولمكافحتها ، يوصى بتفادي تراكم الدهون على الجلد مع الصابون الخفيف أو المعتدل.
ومع ذلك ، فإنها تميل إلى الانخفاض بعد وصول الولادة وأثناء فترة الرضاعة الطبيعية ، حيث ينخفض تركيز الهرمونات ، مما يسيطر أيضًا على زيت البشرة.
كيفية تجنب
يمكن أن تظهر البثور في وقت مبكر من الحمل ، عندما يبدأ هرمون البروجسترون والإستروجين في الزيادة. بعض النصائح التي تعيق ظهور البثور ، والتي يمكن أن تقوم بها المرأة الحامل هي:
- نظف البشرة بشكل صحيح ، ومنع الزيت من تكوين آفات من النوع comedone ، مثل الرؤوس السوداء ؛ استخدم كريمات واقية من الشمس أو كريمات ترطيب خالية من الزيوت ، خاصة على الوجه ، مما يقلل من تشحم الجلد ؛ لا تستخدم المكياج الزائد ، وقم دائمًا بإزالته بشكل صحيح لأنه يمكن أن يسد مسام جلدك ويسدها ؛ لا تعرض نفسك لأشعة الشمس المفرطة ، لأن الأشعة فوق البنفسجية يمكن أن تسرع في تشكيل البثور ؛ تجنب استهلاك الأطعمة الالتهابية للجلد ، مثل الحليب والحلويات والكربوهيدرات والأطعمة المقلية ؛ تفضل الأطعمة التي تحتوي على الحبوب الكاملة والغنية بالأوميجا 3 ، مثل السلمون والسردين ، لأنها تساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم وتقليل التهاب الجلد ، الذي يسبب البثور.
هناك أيضًا بعض الوصفات الطبيعية التي يمكن اتباعها لتحسين صحة البشرة ومحاربة البثور ، مثل تناول كوب واحد من عصير التوت الطبيعي يوميًا ، حيث تحتوي هذه الفاكهة على الزنك ، وهو معدن يساعد على تطهير الجلد ، أو تناوله. عصير البرتقال مع الجزر ، لخصائص إزالة السموم. تحقق من نصائح نظامنا الغذائي التي تساعد على تجفيف البثور بشكل طبيعي.
كيفية علاج
يمكن أن يسترشد طبيب التوليد أو طبيب الأمراض الجلدية لعلاج حب الشباب ، وهو يتكون من الحفاظ على البشرة نظيفة وإزالة الزيوت الزائدة وإعطاء الأفضلية لاستخدام منتجات خالية من الزيوت على الوجه والجسم.
قد يكون استخدام الصابون والمستحضرات المعتدلة أو المحايدة لإزالة الزيت خيارًا جيدًا أيضًا ، طالما أنها لا تحتوي على أحماض أو أدوية ، لذلك يوصى بإجراء فحص الطبيب للتأكد من سلامة المنتج.
ما العلاجات لا ينبغي أن تستخدم
لا ينبغي استخدام المستحضرات أو المواد الهلامية أو الكريمات التي تحتوي على أدوية ، إلا تحت إشراف طبي ، لأن بعض المواد قد تكون ضارة على الطفل.
وبالتالي ، فإن بعض العلاجات موانع الاستعمال هي الساليسيلات ، والريتينويدات والإيزوتريتنون ، بسبب خطر الحمل وصحة الطفل. والبعض الآخر ، مثل البنزويل بيروكسايد والأدبالين ، لا يتمتع بسلامة مثبتة أثناء الحمل ، لذلك يجب تجنبها أيضًا. العلاجات التجميلية ، مثل التقشير الكيميائي ، لا ينصح بها أيضًا.
ومع ذلك ، عندما يكون هناك حالة حب الشباب شديدة ، هناك بعض الكريمات ، التي يصفها طبيب التوليد أو طبيب الأمراض الجلدية ، والتي يمكن استخدامها ، مثل حمض Azelaic.
تحقق من بعض النصائح حول ما يجب فعله لمنع ومكافحة البثور أثناء الحمل.
