هل الامتناع الجنسي سيء؟

الامتناع الجنسي هو عندما يقرر الشخص عدم الاتصال الجنسي لفترة من الزمن ، سواء لأسباب دينية أو احتياجات صحية بسبب بعض الوقت للتعافي بعد الجراحة ، على سبيل المثال.

الامتناع عن ممارسة الجنس ليس ضارًا بالصحة ويمكن أن يوصي به الأطباء ، حيث يمكن أن يحدث ذلك عند الأشخاص غير الصحيين ، أو عندما لا يشعر أحد الشركاء بالراحة لسبب آخر. يجب احترام هذه الرغبة دائمًا ، لكن من الأسهل تحقيق فترة الامتناع عن ممارسة الجنس عندما تكون عازبًا أو عندما يكون الشخص الذي اتخذ هذا القرار. عندما لا يكون الشريك مرتاحًا للانسحاب ، قد يكون من الصعب مواجهة الأيام بدون جماع.

ماذا يحدث في الجسم إذا لم يكن لديك اتصال جنسي

إذا كان الشخص الذي بدأ بالفعل الحياة الجنسية يحتاج إلى المرور بفترة دون اتصال حميم ، فإن ما يمكن أن يحدث يشمل:

1. انخفاض الرغبة الجنسية

مع مرور الوقت ، يجب أن يكون لدى الشخص رغبة جنسية أقل لأنه يتم إطلاق الاندورفين خلال اتصاله الحميم في مجرى الدم ، مما يعطي شعوراً بالرفاهية ، وعندما لا يصبح هذا حاضرًا أو بشكل منتظم ، فإن الشخص يعتاد دائمًا على نفس مستويات الاندورفين في الدم ، وتصبح مرتاحًا للموقف ، وبالتالي تكون الرغبة الجنسية أقل.

عادةً ما يكون لدى أولئك الذين لديهم اتصال أكثر حميمية رغبة أكبر في إقامة علاقات جنسية أكثر ، لأن جسمهم ينتج المزيد من الحيوانات المنوية ، في حالة الرجال ، مع زيادة الحاجة إلى إطلاقها. ومع ذلك ، بعد فترة من الجماع الجنسي ، تقل هذه الحاجة ويمكن أن تركز الرغبة الجنسية على مجال آخر من مجالات الحياة ، مثل العمل أو الدراسات ، على سبيل المثال.

2. المزيد من التوتر

إن البقاء لأكثر من أسبوع بدون ممارسة الجنس قد يزيد من مستويات التوتر والطريقة التي تواجه بها الصعوبات اليومية. تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يمارسون الجنس في علاقة عاطفية صحية يعانون أقل من الإجهاد والقلق ويميلون إلى التعامل بشكل أفضل مع المشاكل التي تنشأ. وبالتالي ، فمن الشائع لفترة دون ممارسة الجنس أن تصبح فترة من التوتر العاطفي أكثر. تعرف على أعراض الإجهاد البدني والعاطفي.

3. انخفاض احترام الذات

عندما لا يكون الزوجان مهتمين بالجنس ، من الأسهل التحكم في الدوافع الجنسية ، ولكن عندما يختار شريك واحد فقط الامتناع عن ممارسة الجنس ، قد يشعر الآخر بالإحباط ويعاني من تدني احترام الذات ، ويشتبه دائمًا في أن شريكه لم يعد يحبه بعد الآن. شخص آخر متورط في العلاقة. ومع ذلك ، هناك طرق أخرى لإظهار الحب وأفضل طريقة لحل هذا النوع من الصراع هي التحدث وتوضيح الأسباب التي أدت إلى قرار الامتناع عن ممارسة الجنس. إليك بعض النصائح حول كيفية تعزيز احترام الذات.

4. لا يمكن أن يكون هناك الحمل والأمراض المنقولة جنسيا

من بين جميع أشكال وسائل منع الحمل ، فإن الطريقة الوحيدة الفعالة بنسبة 100 ٪ في منع الحمل غير المرغوب فيه هي الامتناع عن ممارسة الجنس ، لأنه من أجل الحمل ، من الضروري أن يكون ملامسة المهبل ، وهو أمر لا يحدث أثناء الامتناع عن ممارسة الجنس. بالإضافة إلى ذلك ، هناك فائدة أخرى من الامتناع عن ممارسة الجنس هو عدم الإصابة بمرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي. في أي حال ، من الممكن تجنب الحمل والأمراض المنقولة جنسياً باستخدام الواقي الذكري عند اتخاذ قرار بالشروع في الاتصال الجنسي أو العودة إليه.

5. ضعف الدورة الدموية

أحد الفوائد الصحية للجنس هو زيادة الدورة الدموية ، التي تعمل كنوع من النشاط أو الجهد البدني ، لتكون مفيدة للقلب. وبالتالي ، فإن الامتناع عن ممارسة الجنس ليس له هذه الميزة الصحية ، لكنه أيضًا لا يضعف الدورة الدموية. من الطرق الجيدة لحل هذه المشكلة تناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة بانتظام. انظر بعض الأمثلة من الأطعمة لتحسين الدورة الدموية.

6. قد يكون هناك فقدان الذاكرة

عندما يقضي الشخص مزيدًا من الوقت دون الاتصال الجنسي ، قد تكون هناك هفوات صغيرة في الذاكرة ، لنفس السبب الذي حدث في السابق ، حيث لا توجد مواقف تفضل الدورة الدموية. ومع ذلك ، يمكن حل هذا عن طريق ممارسة النشاط البدني بانتظام. تحقق من بعض العلاجات المنزلية لتحسين الذاكرة.

عندما يشار الامتناع عن ممارسة الجنس

بالإضافة إلى القرار الشخصي باختيار الامتناع الجنسي عن الحياة ، أو لفترة من الزمن ، يمكن أن يشير الدواء إلى الامتناع عن ممارسة الجنس في حالات مثل:

• للتعافي من جراحة القلب أو في منطقة الحوض أو الأعضاء التناسلية ؛ بعد الولادة بحيث يمكن استرداد الأنسجة المصابة ؛ أثناء علاج الأمراض المنقولة جنسيا ؛ قبل إجراء فحوصات أمراض النساء أو الحيوانات المنوية ؛ للتعافي عاطفيا بعد فقدان شخص محبوب أو تشخيص مرض عضال ، على سبيل المثال.

خلال فترة الامتناع عن ممارسة الجنس ، يمكن أن تكون طريقة جيدة للخروج هي العادة السرية التي يمكن القيام بها وحدها أو عن طريق الزوجين. تعلم فوائد الاستمناء لصحة المرأة.

عندما يرغب الشخص في البدء أو العودة للحصول على اتصال حميم ، ما عليك سوى اتباع غرائزه لأن الرغبة الجنسية أو الرغبة الجنسية تعود إلى أعلى المستويات في وقت قصير من الممارسة. ولكن قبل أن تبدأ ممارسة الجنس ، عليك التأكد من أنك بصحة جيدة ، ويجب عليك استخدام وسائل منع الحمل لمنع الحمل غير المرغوب فيه وحماية نفسك من الأمراض المنقولة جنسياً.