يرجع ظهور علامات التمدد أثناء الحمل إلى الامتداد الذي يحدث على الجلد بسبب نمو البطن وزيادة الوزن ، وهو أكثر شيوعًا عند النساء ذوات الوراثة المواتية ، وكبار السن ، مع نسبة أقل من الترطيب والذين يعانون بدرجة أكبر تمتد من الجلد.
تظهر علامات التمدد عادةً من الأسبوع الخامس والعشرين من الحمل ، عندما يكون هناك امتداد أكبر للجلد بسبب زيادة الوزن ونمو الطفل. في البداية حكة المنطقة المصابة ، وبعد ذلك ، إذا لم يكن هناك ترطيب في هذه المرحلة ، فستستقر علامات التمدد. في البداية ، كانت الخطوط ذات اللون الوردي ، وتصبح حمراء ، أرجوانية ، ثم تصبح بيضاء ، والأخيرة هي الأصعب في إزالتها.
من المرجح أن تشفي علامات التمدد أثناء الحمل ، لأن الجلد ، نظرًا لحديثه ، يتمتع بقدرة أكبر على التجدد ، ولعلاجه يمكنك تقشير الجلد المصاب كثيرًا ثم تركه جيدًا.
كيفية علاج
تتم معالجة علامات التمدد أثناء الحمل عن طريق ترطيب البشرة بزيت اللوز أو الكريمات المرطبة يوميًا ، وتجنب جفاف المنطقة. يُفضل أن يتم الترطيب باستخدام بشرة نظيفة ، مباشرة بعد الاستحمام ، ويمكن تعزيز تأثيره عن طريق تقشير الجلد مرة واحدة في الأسبوع.
يجب أن تكون النساء اللاتي أصبن بعلامات تمدد قبل الحمل أكثر حذراً وأن يسيءن استعمال كريمات الترطيب للبشرة الجافة أو الزائدة. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بالتحكم في الوزن ، ومنع تمدد الجلد حتى عند زيادة الوزن.
بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بالتشاور مع طبيب الأمراض الجلدية الذي يمكنه تقييم نوع الجلد بشكل أفضل ، بالإضافة إلى الكريمات ، يمكنه الإشارة إلى علاجات أكثر فعالية مثل الليزر أو التقشير أو جلدي الجلد ، والتي ينبغي إجراؤها بعد الحمل في أشد الحالات. تعرف على أهم أشكال العلاج للتخلص من علامات التمدد الحمراء والبيضاء.
كيفية تجنب
لتجنب ظهور علامات التمدد أثناء الحمل ، يوصى بما يلي:
- اشرب الكثير من الماء. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C و E ؛ لا ترتدي ملابس ضيقة لتحسين الدورة الدموية. ارتداء ملابس داخلية مناسبة تساعد على حمل البطن ودعم الثديين ؛ لا تضعي أكثر من 14 كجم خلال فترة الحمل واستخدم كريمات الترطيب يوميًا للحفاظ على بشرة رطبة بشكل صحيح.
يساعد الترطيب العميق على منع وعلاج علامات التمدد ، بسبب زيادة مرونة الجلد. تشير الدراسات إلى أن النساء اللاتي لديهن بشرة رطبة بشكل صحيح لديهن جلد أكثر مرونة ، مما يقلل من ظهور علامات التمدد.
بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بتقشير بشرتك جيدًا باستخدام مقشر جيد ، ثم تطبيق الكثير من زيت اللوز الحلو. يمكن إجراء التقشير لمدة تصل إلى 3 مرات في الأسبوع ، ولكن يجب أن يكون الماء يوميًا. تعرّف على المزيد من النصائح حول كيفية منع علامات التمدد أثناء الحمل ومكافحتها.
شاهد الفيديو التالي وشاهد النصائح الأخرى التي تساعد في القضاء على علامات التمدد:
