شاي البرتقال المر هو علاج منزلي ممتاز لفقدان الوزن ، لأنه يحتوي على مادة Synephrine ، وهي مادة حرارية ، موجودة بشكل طبيعي في الجزء الأكثر بياضا من القشرة ، مما يسرع الجسم ويفضل تدمير الخلايا الدهنية. بالإضافة إلى ذلك ، له خصائص مدرة للبول ضد التورم ومضادات الأكسدة التي تمنع شيخوخة الخلايا.
كيفية صنع الشاي البرتقال المر
لتحضير شاي برتقالي مرير ، يجب استخدام 2 أو 3 ملاعق كبيرة من القشور المريرة في كل لتر من الماء المغلي للشرب خلال اليوم.
إن إضافة رشة من الفلفل الحار أو الزنجبيل المسحوق ، على سبيل المثال ، يساعد على تسريع عملية الأيض لديك أكثر لإنقاص وزنك بشكل أسرع.
التحضير:
- ضع الأوراق الجافة للنبات في مقلاة بسعة 1 لتر من الماء المغلي ، واترك الخليط يغلي لمدة 15 إلى 20 دقيقة على نار متوسطة. بعد ذلك ، قم بإطفاء الحرارة والغطاء واتركها لمدة تتراوح بين 10 و 15 دقيقة ، ثم اصففيها قبل الشرب وأضفي ملعقة صغيرة من العسل وقرفة القرفة لتحلية ونكهة ، إذا لزم الأمر.
لعلاج الأرق ، يوصى بشرب كوبين من هذا الشاي في المساء ، بطريقة هادئة ومريحة قبل وقت النوم.
البرتقال المر هو نبات طبي ، يُعرف أيضًا باسم البرتقال الحامض وبرتقال الحصان والبرتقال الصيني ، والذي يعمل على علاج مختلف المشكلات مثل السمنة والإمساك وسوء الهضم والغازات والحمى والصداع أو الأرق ، على سبيل المثال. تعلم المزيد عن البرتقال المر.
