ارتفاع الكوليسترول في النساء

يختلف الكوليسترول عند النساء وفقًا لمعدل الهرمونات الخاص به ، وبالتالي ، من الشائع أن تحصل النساء على أعلى معدل للكوليسترول أثناء الحمل وانقطاع الطمث ، من المهم تناول الطعام بشكل صحيح ، خاصة في هذه المراحل ، لتجنب مضاعفات ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

عادةً لا يسبب ارتفاع الكوليسترول في الأعراض ويتم تشخيصه من خلال فحص دم يقيم الكوليسترول الكلي والكسور فيه (LDL ، HDL و VLDL) ، وكذلك الدهون الثلاثية. من المهم إجراء هذا الاختبار على الأكثر كل 5 سنوات ، خاصة بعد سن الثلاثين ، أو سنويًا إذا كانت هناك عوامل خطر لارتفاع الكوليسترول في الدم ، مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم أو في فترة الحمل ، على سبيل المثال.

الكوليسترول في الحمل

يبدأ الكوليسترول في الزيادة بشكل طبيعي خلال فترة الحمل من 16 أسبوعًا من الحمل ، ليصل إلى ضعف القيمة التي كانت للمرأة قبل الحمل. هذا تغيير طبيعي ولا يهتم الكثير من الأطباء بهذه الزيادة ، لأنها تميل إلى العودة إلى طبيعتها بعد ولادة الطفل.

ولكن إذا كانت المرأة مصابة بالفعل بارتفاع الكوليسترول في الدم قبل الحمل أو إذا كانت تعاني من زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم ، فقد يكون الطبيب متشككًا ويشير إلى أن المرأة الحامل حريصة جدًا في نظامها الغذائي لتجنب المضاعفات أثناء الحمل وأيضًا لمنع المرأة من الحفاظ على ارتفاع الكوليسترول في الدم بعد الولادة.

إليك ما يجب فعله للسيطرة على الكوليسترول في الحمل.

الكوليسترول في سن اليأس

يميل الكوليسترول أيضًا إلى الزيادة أثناء انقطاع الطمث ، وهو تغيير طبيعي ومتوقع. ومع ذلك ، كما هو الحال في أي مرحلة ، يجب معالجة مستويات الكوليسترول المرتفعة جدًا في سن اليأس ، لأنها تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبة القلبية.

يرجع انخفاض مستوى الكوليسترول لدى النساء إلى وجود هرمون الاستروجين في مجرى الدم ، ولأن انخفاض هرمون الاستروجين بشكل كبير بعد سن 50 ، فإن هذا الكوليسترول يميل إلى الزيادة في النساء في هذا الوقت.

يمكن إجراء العلاج في هذه الحالة من خلال العلاج بالهرمونات البديلة لمدة 6 أشهر. إذا لم تعد مستويات الكوليسترول إلى طبيعتها ، فيجب إحالة المرأة إلى أخصائي أمراض القلب أو الغدد الصماء لبدء علاج محدد قد يشمل استخدام الأدوية.

أسباب ارتفاع الكوليسترول في النساء

السبب الرئيسي لزيادة الكوليسترول في النساء هو التغيرات الهرمونية التي تحدث بشكل رئيسي أثناء الحمل وانقطاع الطمث ، ولكن بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام حبوب منع الحمل والستيروئيدات القشرية والستيرويدات الابتنائية تسهم أيضًا في ارتفاع الكوليسترول في الدم. العوامل الأخرى التي تزيد من نسبة الكوليسترول لدى النساء هي:

• عامل وراثي ؛ قصور الغدة الدرقية ؛ مرض السكري غير المنضبط ؛ السمنة ؛ الفشل الكلوي ؛ الإدمان على الكحول ونمط الحياة المستقرة.

عندما تعاني المرأة من أي من هذه الحالات ، فإنها تكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية ، لذلك يجب أن تبدأ المعالجة لخفض الكوليسترول في وقت مبكر قبل سن الخمسين أو بمجرد اكتشاف تغير الكوليسترول.

في البداية ، يتكون العلاج من تغيير في عادات الأكل المرتبطة بالنشاط البدني. إذا ظلت المعدلات مرتفعة بعد 3 أشهر من تغيير نمط الحياة ، يوصى ببدء دواء محدد لخفض الكوليسترول.

كيفية علاج

يمكن علاج الكوليسترول في النساء عن طريق:

• حمية الكوليسترول ؛ ممارسة النشاط البدني ؛ استخدام الأدوية.

يوصى بتناول الدواء ، عادة عندما يكون مستوى الكوليسترول الضار LDL (الكولسترول السيئ) أعلى من 130 ملغ / ديسيلتر ، وعندما لا يتم التحكم فيه فقط مع التغيرات الغذائية والنشاط البدني. يمكن علاج ارتفاع الكوليسترول في الحمل عن طريق اتباع نظام غذائي مناسب ، والدواء الوحيد الذي يمكن استخدامه في هذه المرحلة هو الكوليسترامين.

شاهد الفيديو التالي وتعرف أكثر على ما يجب فعله لخفض الكوليسترول في الدم:

يجب أن تكون النساء المصابات بارتفاع الكوليسترول في توخي الحذر عند استخدام حبوب تحديد النسل ، وخاصة تلك التي تعتمد على هرمون البروجسترون ، لأنه يرفع الكوليسترول أكثر من ذلك ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

القيم المرجعية للكوليسترول

القيم الحدية الطبيعية للكوليسترول لأي شخص بالغ هي:

نوع الكوليسترول	البالغون فوق 20 سنة
الكوليسترول الكلي	أقل من 190 ملغ / دل
الكوليسترول الحميد (جيد)	أكبر من 40 ملغ / دل
الكوليسترول الضار	أقل من 130 ملغ / دل - انخفاض مخاطر القلب والأوعية الدموية * أقل من 100 ملغ / دل - خطر القلب والأوعية الدموية وسيطة * أقل من 70 ملغ / دل - مخاطر القلب والأوعية الدموية عالية * أقل من 50 ملغ / ديسيلتر - مخاطر القلب والأوعية الدموية عالية جدا *
غير الكوليسترول الحميد (مجموع LDL ، VLDL و IDL)	أقل من 160 مجم / دل - خطر قلبي وعائي منخفض * أقل من 130 ملغ / دل - خطر القلب والأوعية الدموية المتوسطة * أقل من 100 ملغ / دل - خطر كبير على القلب والأوعية الدموية * أقل من 80 ملغ / دل - مخاطر القلب والأوعية الدموية عالية جدا *
الدهون الثلاثية	أقل من 150 ملغ / دل - الصيام أقل من 175 ملغ / دل - لا يوجد صيام

لفهم معنى كل نوع من أنواع الكوليسترول والقيم المرجعية بشكل أفضل ، تحقق من أنواع الكوليسترول.