7 شاي مدر للبول بسبب التورم واحتباس السوائل

يمكن إعداد أفضل أنواع الشاي المدر للبول مع البقدونس والخرشوف والماكريل والكركديه. تعمل هذه الشاي على التخلص من الماء الزائد والسوائل المحتجزة في الجسم ، مما يجعلها مفيدة لتقليص ومقاومة احتباس السوائل لأنها تفضل إنتاج البول.

تعلم كيفية تحضير كل شاي للاستفادة إلى أقصى حد من خصائصه لتفريغ وفقدان الوزن.

1. شاي البقدونس

البقدونس له خصائص طبية ، بالإضافة إلى تحسين الهضم يسهم أيضًا في التخلص من حمض اليوريك ، مما يجعله مشروبًا ممتازًا لمن يعانون من النقرس أو الروماتيزم ، على سبيل المثال. يزرع البقدونس بسهولة في المنزل ويتأقلم جيدًا في أوعية صغيرة ، وبالتالي فإن وجود قدر من النباتات مع البقدونس يعد نصيحة رائعة لأولئك الذين يعانون من تورم الساقين.

المكونات

1 غصن أو 25 غرام من البقدونس مع سيقان / 4 ليمون 1 كوب من الماء

طريقة التحضير

في قدر ، ضع البقدونس المفروم والماء ويغلي لمدة 5 إلى 10 دقائق. غطي المقلاة ، واتركها تبرد وتصفى وتضيف الليمون وتشرب المقبل ، على الأقل 4 مرات في اليوم.

شاهد الفيديو وشاهد الأطعمة المدرة للبول الأخرى التي تساعد في تقليل التورم:

2. شاي الأعشاب

تساعد هذه الوصفة الخاصة بمدرات البول محلية الصنع على التخلص من التورم واحتباس السوائل ، كما أنها مفيدة لمساعدتك على إنقاص الوزن. كانت النتائج أكثر وضوحًا في نهاية اليوم مع وجود أقدام وأيدي أقل تورمًا.

المكونات

لدينا مجموعة واسعة من المنتجات للاختيار من بينها ، ولدينا مجموعة واسعة من المنتجات للاختيار من بينها.

كيف نفعل ذلك

تخلط الأعشاب وتوضع جانباً مع وضع 1 لتر من الماء حتى تغلي في مقلاة. عندما يغلي الماء ، أطفئ النار وأضف اختيار الأعشاب. خنق لمدة 5 دقائق وتوتر. قم بتعبئة الشاي في الترمس لأنه يجب أن يكون في حالة سكر دافئة طوال اليوم. يجب أن يؤخذ هذا الشاي طوال اليوم لمدة 15 يومًا.

3. الكركديه الشاي

الكركديه هو مدر للبول ولكن لديه أيضا عمل ملين ، وهو مفيد لتحسين الأداء المعوي ، وهو أمر جيد لترك جلد الوجه منظف والبطن أقل تورم.

المكونات

لدينا مجموعة واسعة من المنتجات التي تناسب جميع الميزانيات والمتطلبات.

طريقة التحضير

أضف الكركديه في الماء الساخن واتركه يرتاح لمدة 10 دقائق ، مغطى بشكل صحيح. يصفى ويشرب طوال اليوم.

4. شاي الهندباء

الهندباء لديها عمل مدر للبول ولا تزال جيدة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من النقرس أو الروماتيزم.

المكونات

15 غرام من أوراق الهندباء والجذور 250 مل ماء مغلي

طريقة التحضير

أضف الماء في كوب ثم ضع الجذور واتركها لمدة 10 دقائق. سلالة وشرب 2 إلى 3 مرات في اليوم.

5. الشاي الأخضر مع الأناناس

الشاي الأخضر ذو مذاق مرير ويساعد الأناناس على تحسين طعم هذا الشاي ، كونه خيارًا رائعًا عندما يكون باردًا. تعد إضافة بعض أوراق النعناع المفروم والجليد أيضًا طريقة جيدة لجعل هذا الشاي أكثر لذيذًا ، حيث يمكن تناوله أثناء الوجبات ، ولكن مع مراعاة أقصى قدر من 100 مل ، حتى لا تتداخل مع الهضم ولا تضع وزناً.

المكونات

في وعاء كبير ، اخلطي ملعقة كبيرة من الماء وملعقة صغيرة من الماء.

طريقة التحضير

أضف المكونات في مقلاة وتغلي لبضع دقائق. توتر واتخاذ 2-3 مرات في اليوم.

6. حبوب الذرة

يمكن العثور على هذا الشاي في متاجر الأطعمة الصحية والصيدليات وله نكهة خفيفة ، ولكن لجعله أكثر طعمًا ، يمكنك إضافة بضع قطرات من الليمون عندما يكون الشاي جاهزًا.

المكونات

في وعاء كبير ، اخلطي ملعقتين كبيرتين من خبز الذرة.

طريقة التحضير

ضع المكونات في مقلاة وتغلي لمدة 10 دقائق. توتر ، اسمح للتدفئة وشرب حوالي 2 إلى 3 أكواب في اليوم.

7. الزنجبيل مع القرفة

شاي الزنجبيل والقرفة لذيذ ومثالي لمحاربة احتباس السوائل ومساعدتك على إنقاص الوزن بطريقة صحية ولذيذة. ومع ذلك ، يجب عدم تناول هذا الشاي أثناء الحمل لأنه يمكن أن يسبب انكماش الرحم ، مما يشكل خطورة على الطفل

المكونات