الشاي لتحسين الدورة الدموية

هناك أنواع الشاي التي يمكن أن تساعد في تحسين الدورة الدموية عن طريق تقوية الأوعية الدموية ، وتحفيز الدورة اللمفاوية والحد من التورم.

بعض أمثلة الشاي التي يمكن أن تساعد في تحسين الدورة الدموية هي:

1. الشاي النورس

من أفضل علاجات المنزل لتحسين الدورة الدموية هو الشاي. يعد هذا النبات نباتًا طبيًا له خصائص تساعد على تقليل تراكم الدهون في الشرايين ، بالإضافة إلى المساعدة في علاج سوء الهضم والسمنة والإمساك.

المكونات

• 4 ملاعق كبيرة من أوراق الجورس ؛ 1 لتر من الماء.

طريقة التحضير

يجب تقطيع الأوراق الجوردية إلى النار لمدة 30 دقيقة. بعد غلي الأوراق ، يمكن توتر الشاي وجاهزًا ويجب شربه كل ساعتين ، 5 مرات في اليوم.

2. شاي ميليلوتو

يشار إلى ميليلوتو لعلاج العديد من الأمراض الوريدية ، لأنه يساعد على تحفيز الدورة اللمفاوية ، والحد من التورم.

المكونات

• 1 ملعقة صغيرة من الأجزاء الهوائية من الميليلوتو ؛ 150 مل من الماء.

طريقة التحضير

قم بغلي الماء وأضف الأعشاب ، واتركه يقف لمدة 10 دقائق. يجب أن تشرب 2 إلى 3 أكواب من هذا الشاي في اليوم.

3. حصان كستناء الشاي

شاي كستناء الحصان يعزز خصائص جدران الأوردة ، ويحسن الدورة الدموية ، ويقلل التورم ويمنع الدوالي.

المكونات

• كيسان من كستناء الحصان ؛ 500 مل من الماء المغلي.

طريقة التحضير

قم بغلي الماء وأضف كستناء الهند واتركه يقف لمدة 10 دقائق. اسمح بتسخين 3 أكواب في اليوم ، وشدها وشربها ، بعد الوجبات.