شاي Centella asiatica هو علاج منزلي ممتاز للحد من السيلوليت ، لأن النبات يحتوي على خصائص توسع الأوعية التي تحسن الدورة الدموية ، مما يساعد الجسم على تدمير الخلايا الدهنية التي تشكل السيلوليت.
ومع ذلك ، لزيادة فعالية هذا الشاي ، يوصى بالقيام بممارسة التمارين الرياضية اللاهوائية ، مثل تدريبات الأوزان الموضعية ، واتباع نظام غذائي منخفض في الكربوهيدرات والدهون.
المكونات
- ½ ملعقة صغيرة من الآسيوي Centella1 كوب ماء
طريقة التحضير
ضع المكونات في مقلاة وتغلي لمدة 5 دقائق. ثم قم بتغطية البانيلا واتركها لمدة 10 دقائق ، ضعيها وشربها من 2 إلى 3 أكواب في اليوم.
كريم سينتيلا الآسيوي للسيلوليت
كريم Centella asiatica هو وسيلة رائعة لاستكمال علاج السيلوليت بالشاي المبين أعلاه ، حيث أنه يساعد على تحسين الدورة الدموية على المنطقة المصابة ، أكسجين طبقات الجلد والقضاء على عقدة السيلوليت.
بالإضافة إلى ذلك ، عند استخدام الكريم لإجراء التدليك اللمفاوي ، من الممكن أيضًا التخلص من السوائل الزائدة ، مما يساهم في زيادة الوزن. تعرف على المزيد حول ما يمكنك القيام به من خلال مشاهدة الفيديو التالي:
